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• 作者： 隔岸之雨 发布时间：2023-08-11 13:49:55

  作者用了很长很长的篇幅去营造那个氛围，一直压抑，直到炸鬼子肉的出现，那个地方有点奇妙的小高潮，就好像之前所有蓄的力都释放出来了

• 作者： 抹小茶kid 发布时间：2015-05-08 14:45:02

  过来人说花里胡哨的专业真相，比那些专业报考指南有用多了。看师兄妹说到我们专业的时候，太精准，都要滴泪了！！家里有要高考的学生，真的要送一本！

• 作者： maya 发布时间：2007-11-09 10:32:07

  大陆仅有的值得阅读的年度杂志

• 作者： IMAX胶片摄影机 发布时间：2021-10-17 15:29:32

  活了十几年最不推荐的一本书。我看这本书是为了学记忆术，结果讲了一大堆其他的，记忆术就一点点还对学习没啥用，那你叫“超级记忆术”干嘛。看了抖音某几百万网红推荐才买的，说什么“‘就这垃圾题目还想阻止我打工’的单小龙就是看了这本书记东西又快又牢才能在边打工的情况下考上清华”，不好意思，别人小学时老师就发现他记忆力好了，人家那是天生的，而不是看了这本乐色。不过也好，经过这样，我对抖音充满了厌恶，从此断了抖音。

• 作者： 奶老三 发布时间：2022-08-07 13:50:45

  这书能写的这么烂，说实话真的让人怀疑光辉乃至整个500强业界的水平，到底具体是怎么回事

• 作者： 黑电波 发布时间：2017-12-17 23:26:23

  文盲如我，一直以为书名是园治。。。。解说不错，就是有点过于啰嗦了

• 心理咨询入坑必备

  作者： 发布时间：2018-02-03 17:53:57

  所有的咨询师都更愿意在安全稳定的环境里为乐于合作的来访者咨询。帮助那些自身有动力、渴望学习、情绪也比较稳定、希望得到我们赞赏的来访者，比较容易，压力也小，也更令人愉快。

  可是，当环境不那么理想的时候又会怎么样呢？假如我们的来访者是被强迫来的，或者粗野无礼，心怀恶意。那么我们应该如何去面对这些非正常或难以处理的咨询情境？

  《心理咨询面谈技术》这本书囊括了心理咨询和治疗初学者所需的一切面谈技巧：

  从临床面谈的基本理论到各种实践技术，

  从非指导性的技术到各种高级的指导性技术，

  从一般的面谈过程和阶段到与特殊群体的面谈，

  ……

  即使对于已经具有相当临床经验的心理健康工作者，

  此书也能使你认识到自身的临床实践中可能忽略的问题。

  这本教材主要分为四个部分：

  1、身份的确认。了解咨询师的工作内容和咨询前所需要的基础和准备。

  2、训练倾听和关系的培养技术。学习怎样去运用倾听和维护关系的技能，为来访者营造出安全温馨的咨询氛围，让来访者可以畅所欲言。

  3、面谈的流程。了解整一个面谈的过程，以及需要注意的专业事项。

  4、和特殊群体的面谈。在掌握基本的面谈技能后，能够在为不同的群体做咨询的时候，采用适宜的咨询技术。

  在这四个部分，最重要的是第3点，面谈的基本技术

  

  以下为我认为比较重要的章节：

  第六章

  每次面谈都会有它的节奏或者模式。即便咨询师决定完全不做引导、让来访者在整个面谈过程中进行自由联想。但是在面谈过程中还是会有开始、中间和结束等阶段。这个部分解说了典型的临床咨询结构，仔细分析了典型的临床咨询到底是如何开始、推进和结束的，以及我们可以怎样在单次的诊疗中顺利地郑和多个重要的活动。

  1、面谈的一般结构模式、结构模式指描述临床咨询过程所发生的事的方法。

  2、如何处理临床咨询的介绍阶段、包括电话联系、首次会面、情感协调、让来访者轻松、做简单对话，以及向来访者提供有关咨询中预期会发生的情况的信息。

  3、如何处理面谈的开场阶段、包括你的开场白，以及来访者对开场白的响应。

  4、如何处理与面谈的主体部分有关的信息收集和评估任务。

  5、常用的评估来访者精神障碍的方法

  6、如何处理面谈的结束部分，包括如何使来访者重拾信心并为其提供支持，如何总结重要问题和主题，如何灌输希望、引导和向来访者授权，如何在面谈结束前完成各种细枝末节。

  7、如何处理面谈的终止阶段，包括时间的设置、导向终止和处理面谈结束时的感受。

  第七章

  在大多数临床和心理辅导得设置中，治疗始于面谈。在初始面谈中，我们需要收集大量有关来访者以及他相关情况得信息，同时让它感到自在，并愿意去维持情感得协调。这一部分所掌握的，就是开展初始面谈的细节，以及如何准备初始面谈报告。

  1、典型的初始面谈的实质和目的。

  2、辨别、评估和探究来访者的问题和目标的方法

  3、获取来访者的过去经历、评估他们的人格特征和评估他们的前基本功能的策略。

  4、可能会影响初始面谈进程的不同机构或组织的指导方针和流程。

  5、在医疗管理或限定时间的模式下采用的简短或最基本的初始面谈程序。

  如何撰写具有专业水准同时也让来访者能读懂的初始面谈报告。

  第八章：精神状况检查

  对来访者的精神状况进行评估和交流是咨询师必备的技能。

  1、什么叫精神状况检查

  2、进行检查时需要考虑的个体和文化问题

  3、一般精神状况检查的基本概念、包括来访者的外表、行为、态度、情感和心境。言语及想法、感知障碍、定向和意识、记忆和治理，以及来访者的可信度、判断和内省。

  4、报告中应该包含的内容，以及如何撰写一个简短的报告。

  第九章：自杀评估

  1、观察你自己关于自杀的个人反应以及哲学反应的重要性

  2、自杀的统计数据

  3、与自杀有关的风险因素，以及进行自杀风险评估的程序

  4、如何进行全面的自杀评估面谈、包括评估来访者的抑郁、自杀意念、自杀计划、来访者的自我控制以及自杀意图

  5、传统自杀评估方法和当代的结构化合作方法之间的差异

  6、自杀干预的方法，包括对可能自杀的来访者的共情和关系策略。确认除自杀意外的其它选择。帮助它将情绪痛苦从自我中分离，制订自杀预防协议、更具有指导性，以及做出住院或转介的决定

  7、治疗可能自杀的来访者的专业事宜：自我反思、商讨、文件管理以及处理自杀身亡事件

  第十章：诊断与治疗计划

  从医学模式的角度来看，临床咨询的主要目的——有时甚至是唯一的目的，是为了明确诊断和治疗计划。

  1、精神病学家诊断的基本原则，包括根据精神障碍诊断和统计手册对精神障碍所做的定义。

  2、与评估和诊断有关的常见问题

  3、诊断性临床的方法和流程

  4、诊断性面谈的平衡之道

  4、如何确定来访者的问题、目标和建立引导治疗向前的治疗计划

  这本600多页的指导书，虽然不能给予新手最足够的指导，但它却足以让咨询师指导什么时候应该去自我暴露，什么时候只是安静的倾听，怎样去回答来访者的提问，又要用什么样的方法去帮助一个活生生的“病人”。

• 孩子对学习不感兴趣？来看看这套来自德国的亲子益智丛书吧

  作者：丁香新语 发布时间：2021-02-03 15:56:19

  孩子越长大，发现越难带。本打算趁寒假让人家多学一点知识，无奈各种不配合。

  我家小朋友今年大班，已经开始认汉字了。前段时间，群友推荐汉字启蒙绘本，说如果娃刚开始认字时看，可以让孩子爱上语文。

  听了这个方法后，我仿佛找到了秘籍，觉得如果能培养出兴趣来，将来就再也不用担心他的语文。立马买来几本汉字启蒙绘本，然而小朋友翻了几页就撅着嘴嘟囔：“又让我学习，我讨厌这样的书，我看不懂，我不喜欢！”无论怎么说，人家就是不配合。

  看着朋友圈别人家孩子的学习成果，再看自家娃对学习的一脸抗拒，我一阵恐慌，难道娃遗传了我的不爱学习？

  幸好朋友送的一套绘本——《一起玩吧！德国亲子互动益智游戏书》，让我放下心来，原来是自己没有选对书。

  

  这套绘本由德国著名插画师斯特凡·里希特等人创作，是一套亲子互动的益智游戏书，每个部分都结合了孩子的认知特点和不同年龄段的教育理念，让孩子在玩耍中不知不觉学到知识。

  01.

  这套书目前出版了两辑，一辑包含6本，分为6个不同的认知场景。也就是说，这套书包含了12个场景：骑士城堡、植物、火车、动物园、动物的宝宝、消防队等等，基本上涵盖了小朋友好奇的大部分领域。

  这些场景一一看下来，总能有吸引小朋友的地方。

  

  就拿第二辑来说吧。这套书包含《走进农场》、《恐龙家族》、《动物乐园》、《海盗传说》、《一起来踢球》和《可爱的马》6个部分。每个部分专注于一个场景，内容包含了这个场景下的基础知识，动物角色的迷宫，场景涂色等等。

  比如说《走进农场》。这套书讲述了生活在农场里的动物，小朋友经常喝的牛奶是来自于哪里，奶牛每天可以产多少次奶，农田里能够生长哪些植物，他们的生长过程是什么样子……

  尤其是

  “庄稼是怎样生长”

  这一块，通过图画和贴纸的方式让小朋友参与排序，让他深刻感受植物从种子到成熟的过程。

  

  再比如说《一起来踢球》，这本书从什么是足球讲起，告诉孩子们球队里面有哪些成员，他们分别需要哪些装备，以及比赛中有哪些规则等等。这些让孩子提前了解足球，培养起对运动的热爱。

  并且，书中介绍了一个有趣的“带球障碍跑”的运动，家长可以在带孩子下楼时玩。玩法很简单，在地上画一条弯曲的线，然后在线上摆上各种障碍，让孩子带球绕过障碍，从起点踢到终点，就算完成了一个过程。

  

  这个运动难度不大，有意思的障碍设置不仅能吸引孩子多活动，还能训练他的平衡能力。即使是多个孩子，大家也可以排队参加，让自家宝宝多一些和其他孩子相处的机会。

  足不出门，看这套书，相当于带着小朋友进行了一次次探索，让他们通过丰富的画面，以及动手操作，和一些趣味的问答，体验到这个领域的知识，培养起对学习的兴趣。

  02.

  每本书中除了趣味的问答知识外，还配有做实验和走迷宫，以及一些手工制作，可以培养孩子的动手能力、观察能力、判断能力，以及学会寻找规律。

  书中设计的手工制作能够锻炼孩子的动手能力。这一块设计得非常巧妙，分为简单和复杂两个部分，如果家里刚好有大小两个孩子，可以一起玩。

  

  简单部分适合4岁左右的孩子来做。比如说制作一个恐龙蛋，材料是一张A4纸、胶水和剪刀。在家长的帮助下，简单三步，就可以做出一个恐龙蛋，让孩子有满满的成就感。

  复杂部分可以让6岁左右的孩子来做，比如说，制作一个恐龙化石。

  很多孩子对恐龙都非常感兴趣，在《恐龙家族》里，教孩子5步做一个化石。这个方法用的材料简单：面团和小动物壳，方法也不复杂，关键是要培养孩子的耐心，因为这个实验做完要几天。第一步要做一个模具，模具必须要晒干之后才能进行下一步。

  

  这个实验考验的是孩子的耐心，能够培养孩子的等待能力，让他知道是事物都需要时间。等待能力也叫作延迟满足，心理学研究表明，拥有这项能力的人将来会更出色。

  斯坦福大学曾经对600名学龄前儿童做过这样一个实验：给孩子们一些棉花糖，他们有两种选择，要么马上吃掉，要么等待15分钟，后者可以获得双倍糖果奖励。

  实验表明，有1/3的孩子，坚持了15分钟。对这些孩子后来的监测结果也表明，他们有更好的人生表现。比如拥有良好的自律，学业水平和身体质量指数等，更容易获得成功和幸福。

  如果你陪伴孩子一直看书觉得累了，想偷会儿懒，也可以让他玩其中的创意贴纸。

  

  不知道你们有没有感觉，上过幼儿园的孩子对贴纸有一种迷之般的迷恋，一张贴纸能让他们玩很长一段时间。

  这套书中每一本书里面都有2张创意贴纸。家长带着孩子读完书，可以让孩子把这些贴纸贴在合适的位置上。

  当然，“合适的位置”指的是书中提前预留好的位置。孩子可以往前翻，找到合适的位置贴对就可以。

  通过这个过程，可以让孩子对整本书有个回顾，加深对整体知识的印象。

  

  这些书每一本都不厚，看起来薄薄的，我本来以为一两个小时就能看完。实际翻下来，却发现里面包含的知识点实在太多，尤其是还含有大量手工制作，走迷宫以及涂色，如果全部做完，每本书耗费一天都不一定全部完成。

  没有谁能瞬间改变，孩子也是在父母陪伴下一点一滴学会面对世界的各种能力。在他需要的年纪，父母刚好提供了这样的训练，孩子也就掌握了这些能力。