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• 作者： 半只熊吉 发布时间：2010-05-03 14:18:12

  初学修饰照片还是可以看看

• 作者： 花花花花 发布时间：2021-01-19 23:35:13

  精神分析读物，而且是长程精神分析，作者一直强调每周4-5次的高频分析才是最有用的，这我并不认同。其中有些观点我也不太认同。但是无可否认，这是一本好书，强调咨询师的尊重，友善，好奇而非评判的态度，这我很认同。值得多读几遍，准备加入购物车～总体还是非常推荐的！

• 作者： 鹰隼 发布时间：2014-06-28 21:32:46

  中英文版本共用一个书号？？

• 作者： 烦流子阿 发布时间：2018-02-22 11:26:49

  课本，支持一下。真人的确真诚。

• 作者： 毛毛雨 发布时间：2022-04-23 21:26:31

  虽然几乎没有注释 没有译文 但是不妨碍自己被古人对美好事物的形容震撼

• 作者： 想飞的鱼 发布时间：2023-05-02 09:41:34

  大量的登场人物，不同领主间的利益关系，非虚构和虚构的结合，仿佛进行了一次穿越。

• 从你的全世界温暖路过

  作者：藤堂非 发布时间：2013-11-06 14:11:25

  去印刷厂看封面印刷的那天，是我二十六岁的生日的前一天。

  十八九岁的时候，每次过生日都过得各种张扬。似乎有着用不完的力气，和完全不需要睡眠的精神。然后经历大笑和眼泪，经历恩师和人渣，经历放肆和收敛，一步一步，就走到了今天。似乎不再需要什么庆祝，也不再需要什么惊喜。我站在印刷厂的宽阔的机床旁，看着暖黄色的封面一张一张流淌出来。

  那雨后的街头，黄昏的灯光就这样毫无防备地打在心上。

  从你的全世界路过。

  直到最后确认书名之前，我其实都对这句话没有太大的感觉。

  拿到样书之后的某一天，坐在加班后空荡荡的地铁车厢里，翻着书页。

  看着那些早就已经熟悉的故事，忽然有些暖暖的。

  张嘉佳的文字，其实很难下定义。

  就好像你买了票，去看一场你早已熟悉的电影，原本以为熟悉到没有惊喜。却发现从头到尾，你依然深陷在他的故事里。笑点里夹杂着泪点，泪点里夹杂着说不出的感觉。你本指望用来打发一些独处的时光，散场之后，一个人回家，却还默默回想了很久。

  经典的那些故事就不说了。像是茅十八时过境迁的沉默表白，或是幺鸡藏起一只杯子的淡淡暗恋，抑或暴走萝莉遭遇出轨的隐忍和伤痛，还有文静秀气的小玉的爆发和放手……有时候，看他们的故事，总觉得像是看着曾经某个时刻的自己。每个人走的路或许不同，但曾经的奋不顾身，又如此的相似。

  每段感情或许都是一场拉锯战。有人心安理得，被爱得有恃无恐，有人倾其所有，却只能面对无动于衷。越是想要守护对方，却越是走不到那个人的心里。从执著到放手，从温暖到怀念，有过那么多不甘心，本以为会一直不放手，却又在最后无言地接受了。

  原本想停留在你的世界和你一起前行，最后却只是路过而已。

  因为，“你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。”

  但，如果只是一味抒情，那就不是张嘉佳。

  他不愿意连篇累牍地煽情催泪，更愿意在把你惹哭的时候伸过来一根棒棒糖。

  他喜欢讲故事。也擅长讲故事。比起眼花缭乱的摆谱，他更愿意简简单单地去讲一个故事。让人笑着想读下去，笑着想拍桌子，然后笑着若有所思的故事。

  小人物的故事，往往更打动人心。

  如果你喜欢看故事，那这是一本你一定愿意看下去的书。

  如果你想要标榜自己的高大上品味，你可以左转诺贝尔文学奖精选。

  至少，对我来说，在二十六岁开始的新的一天里，在寥寥无人的地铁车厢上，从张嘉佳的世界路过，很踏实，很温暖。

• 手握利器，你也能星辰大海

  作者：倔强小丸子 发布时间：2021-12-29 08:20:53

  十三世纪时弗雷德里克二世想要进行一项实验来了解什么是人类与生俱来的语言。他把６名婴儿放在围栏里，命令奶妈们只能给他们吃、给他们睡、给他们洗澡，但不许对他们说一句话。弗雷德里克二世希望借此发现这些“不受外界影响”的婴儿会自然而然地说出什么语言。他认为应该是希腊语或者拉丁语。这是他所认为唯一本源最为纯正的两种语言。然而，实验并没有带来预期的结果。婴儿们什么话都不会说。

  1920年，在印度加尔各答东北一个名叫米德纳波尔的小城，人们在狼窝里发现了两个裸体的女孩。大的年约七岁，小的约两岁。这两个小女孩被送到米德纳波尔的孤儿院去抚养 ，还给她们取了名字，大的叫

  卡玛拉

  ，小的叫阿玛拉。卡玛拉与阿玛拉不会和人一样走路，而是四肢着地，象松鼠般机灵地四处跑动，她们那目光锐利的蓝眼睛，黑暗中能象狼眼似的闪闪发光。这两个孩子刚被找到的时候，一直是“象狼一样舔食东西”;再热也不淌汗，而是象狗一般地张大嘴巴喘气，借以散热降温。

  两个案例中的孩子都不具有人类的基本行为，那么人类的语言、运动功能等是不是并非天生，而是通过后天习得来的？人类的文明是如何学习、传承得？菲奥娜.默登在《镜映思维-人在社会中的自我形成》中指出人类是通过镜映系统来进行学习的。人类的运动、语言、社交行为等都是通过镜映系统习得的。镜映系统随着我们与人的沟通交流而逐步形成、建立。我们先观察周围环境，然后对周围环境中的某种行为或情感进行镜映，就是在我们的头脑中回想周围人的行为动作，并自行模仿创造。这让我们的镜像神经元得到训练和发展，逐步培养出镜映思维。当行为或沟通交流得到重复或反馈时，我们大脑中的神经元回路就得到了巩固，变得更稳定了。镜映神经元不仅让我们观察、模仿他人，还让我们理解了自己或他人为何会做出当前的行为。

  

  从婴儿时期开始，我们就通过镜映他人的行为来学习。不同的时期他人对我们的影响也是不同的。父母对我们的影响最大，其次是兄弟姐妹、祖父母、叔叔阿姨，青少年时期朋友对我们的影响比较大。通过媒体传播，名人、运动员、政治家等人物都对我们有影响。积极正面的角色楷模（被其他人视为榜样的人）会对我们造成积极的影响，而坏的角色楷模也会对我们造成消极的影响。所以选择合适的角色楷模对于我们来说非常重要；同时亲社会行为可以提高社会人的心理健康程度和幸福程度，所以成为别人的角色楷模会提高对生活的满意度、降低死亡率。如果在工作中成为他人的角色楷模还会增强自我认知、与他人建立人际关系、建立信任度、明确自己的价值观。

  角色楷模

  《镜映思维-人在社会中的自我形成》中将角色楷模分为三类：个人化角色楷模、情境化角色楷模、理想化角色楷模。

  

  如何做好角色楷模

  1、

  个人化角色楷模

  1、 了解自己的行为动机，有意识地关注以你为角色楷模的人的目标，而不是你自己的目标。你探索的东西应当最符合他们的利益，而不是最符合你认为对他们来说最好的利益。

  2、 良好的角色建模需要情商

  情商分为4个组成部分自我认知、有意识地角色建模和自我管控、同理心、信任。了解你自己，控制自己的情感和冲动行为，理解他人并贯彻执行对他人和自己的承诺。

  3、 责任感

  角色楷模不是完美无暇的人，而是“言行一致”的人，角色楷模需要向对方展现自己的弱点或缺点，让效仿你的人明白，人是可以犯错的。这能让他们明白怎样应对和处理错误。这是你的责任。

  4、 疏导

  命令式、直接式的疏导会破坏楷模关系，引导式的疏导更能得到信任。

  2、

  情境化角色楷模

  在参考如何做好个人角色化楷模的基础上，需要高水平的认知同理心。

  3、

  理想化角色楷模

  演讲是奠定理想化角色楷模和粉丝积极关系的基础，通过讲故事分享个人感受，建立同粉丝的情感联系。作为理想化的角色楷模，你要明白你做角色楷模的动机、你的价值观念和行事目的。一旦成为角色楷模，你就要开始发挥巨大的影响力，你必须为此承担责任。

  如何选择你的角色楷模

  根据自己的需求选择符合自己个性和主要价值观的角色楷模。

  你可以镜映的角色楷模包括3种类型：个人化角色楷模、情境化角色楷模、理想化角色楷模。

  确定你的角色楷模

  1、 确定你关注的领域，比如你想成为什么样的人，你想在生活的不同领域中培养哪些个人特质和长处。

  2、 画下角色楷模确定圈，如下所示。在每个圆圈里写上你想要镜映的对象的名字。 个人化角色楷模放在最内圈，情境化角色楷模放在中间，理想化角色楷模放在最外圈。

  

  

  总结

  镜映神经元帮助我们做人，它让我们学着说话、学习、传播知识，与他人建立有意义的情感关系。没有它，就没有现在的我们。理解了大脑的运作机制，能让我们有更好的掌控感，我们曾经随波逐流，手握角色楷模的利器后也能星辰大海。