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由邹艳梅编著的《沉实丰厚的河南/穿越多彩神州书系》从河南省概况出发，作者通过揣摩河南省的地图形状，为河南赋予贴切正向的比喻入手，用形象生动的事迹与语言，反映本区域的特色文化，感受本区域自然的、历史的、人文的文明之美，为读者展现河南人的 品德面貌。《沉实丰厚的河南/穿越多彩神州书系》的编排体例主要三个模块，即地理政区、文化点面、旅游体验。其中心是文化点面（区域文化为主），由地理政区引出文化点面，由旅游体验 进一步印证文化点面。

站 河南，一个行者的担当

河南省地图与地理的联想

河南省行政区演化与历史文化名城

第二站 河南，沉实丰厚的足迹

河南省历史文化

河南省地域文化

第三站 河南，探寻行者的游历

老家河南：壮美中原记忆中原心灵故乡

旅游体验：古朴大气根亲情浓

邹艳梅，产业经济学硕士研究生，唐山学院图书馆馆员，主要研究方向：城市经济与文化、城市信息资源。业余热爱文学和旅游，曾就应急管理、城市文化等专题到各地考察调研，主研、参研城市经济、城市文化方面课题若干，独著核心期刊五篇。

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书籍介绍

《穿越多彩神州书系(第1辑):沉实丰厚的河南》从河南省概况出发，作者通过揣摩河南省的地图形状，为河南赋予贴切正向的比喻入手，用形象生动的事迹与语言，反映本区域的特色文化，感受本区域自然的、历史的、人文的文明之美，为读者展现河南人的优秀品德面貌。《穿越多彩神州书系(第1辑):沉实丰厚的河南》的编排体例主要三个模块，即地理政区、文化点面、旅游体验。其中心是文化点面（区域文化为主），由地理政区引出文化点面，由旅游体验更进一步印证文化点面。

• 作者： 半生W少年 发布时间：2021-08-19 21:16:07

  内容比较偏向政治类的演说 而且事实上也没有很体验出最伟大的 每一章前面还有英文 有点类似在阅读理解 感觉很一般吧

• 作者： 知川 发布时间：2021-11-27 23:09:38

  这个也有啊，开始哭

• 作者： 野山茶 发布时间：2012-10-10 15:43:09

  应该是大学时读的，内容已忘得差不多，但是那种幽默又潜藏悲苦的调调还深深记得.那个年代的农村生活真苦....

• 作者： #瞬间收藏家# 发布时间：2009-04-13 23:07:00

  挑着拣着当励志书读是可以地

• 作者： 秋刀鱼nano 发布时间：2019-08-21 16:09:43

  数百年的南北混乱局面终得到一统，强者留，弱者汰，全书采用小说形式的叙事，大量的人物对话与内心想法，更为通俗，但作者笔法还略微欠缺，内容过于流水和平淡无奇，很难让人有持续读下去的动力

• 作者： 九歌儿 发布时间：2022-11-19 18:17:37

  从奶爸的角度去看待育儿问题

• 这本书可以直接读整理好的精华

  作者：八爪小螃解 发布时间：2022-04-13 22:13:46

• xx

  作者：无理之人 发布时间：2022-05-14 22:40:57

  人类真的太好玩了，心理学和命运结合在一起就会发现，人类真的是好复杂好复杂啊，这两本书作为变态心理学的配套实例来看真的太精彩了！~

  /人类的任何一种精神疾病，都不是单纯属于贴上那个标签的那些人，而是我们共同拥有的。只是程度的差异，只是表现形式的差异，只是在某个阶段爆发出来，而在某些阶段属于疾病的潜伏期。

  “为什么悲剧总是比喜剧更有力量和深意，那是因为悲剧是一个有缺陷的存在，有丧失的存在，这提示悲剧更能够接近我们生存的真实状态。有丧失，才给创造和得到留下空间，而完满，总是让人觉得不真实以及更加的虚空和虚无。从这个意义上说，我们的人格都有点问题，或许是一件好事。”

  ——从心理学角度来阐释悲剧美，不同于哲学的解释（虽然心理学也是从哲学里分离出去的）

  超过了个体的情感所能承载的那个具有冲击力性质的东西，就是创伤

  ///边缘型人格，女性远高于男性，且偏执性极高（Ni）//所以BPD最重要的是，害怕被抛弃？///边缘人让别人所感受到的那些莫名其妙的过激反应，正是自己曾经遭受的那些不能言喻的痛苦的再现，在活现自己过去的经历，而其身边的人常常感到不可理喻（这句话使我对BPD的认识深刻了很多）

  边缘人：对她好一万次，抵不住一次没有称ta的意。

  两本人格障碍书籍，我更喜欢的是每一个单独的case而不是背后理论的分析

  ////反社会人格障碍这里特别喜欢，以前研究过，也和朋友聊过；

  苏格拉底说过一句话，没有一个人是有意为恶，无意为善的；

  如果反社会人格（先天）没有共情能力，他们对待一切就像看待NPC那样才，是否应该被怪罪于他们的那些罪恶呢？（这里对后天的教育和引导能否教化出共情能力还是一个未知）

  后天的反社会人格，我想起了那个直男癌徐波，小时候被父亲暴虐，后来成了一个彻头彻尾的反社会人格；（也就是后天形成的反社会人格是童年期有严重虐待的经历）

  其实仔细想了想，看完这节，感觉自己过去也有很多，因为被虐待而形成的反社会人格，但不知道为什么却救赎了（我觉得还是INTP太通透了，Ti强行构造出了后天的道德，而反社会人格以ISTP和ESTP居多）

  “和一个不在乎失去的人在一起是多么可怕的事情”….自己的影子

  “一个在人世间几乎快要和所有人都中断联系的人，其实本身就是一种象征性的死亡状态，为了把自己从死亡的边缘拉回来，他需要一些介质，这些介质就是那个完美的目标。如果我足够完美，是不是还有一条路，可以把我从被所有人都忽视和抛弃以及快被遗忘的绝境里拉出水面啊？”

  ——他控制婴儿的行为里，依然还有需要老师给他一个A的梦想，….卢卡斯在潜意识里是寄望自己可以如同老师的那个婴儿那样涅槃重生的。….杀掉婴儿，无意识层面的重生之梦就会彻底破灭

  （这里其实我不是很认同作者，我觉得更多应该是，卢卡斯还是渴望通过婴儿来获得A，这样就潜意识里依然有一个，完美的目标能够拉回和社会的联系；婴儿只是用来实现和被所有人抛弃的局面下的一种重新建立连接，而不是婴儿代表着新生儿，代表着象征性的“希望”（当然放在电影语言里，可以用婴儿这一生机勃勃的形象来暗喻））

  “反社会人内心仍然存在着一些非常细微的人性的光芒，只要他们存在着一线试图和人产生连接的希翼，那么，把他们从恶的路途拉回正常的路途就会有希望”

  （这句话仿佛在点亮着某些时候的自己）

  ////

  同样的症状表现在女性身上，容易形成表演型人格障碍；表现在男性身上，容易形成反社会型人格障碍；

  感觉这所有的人格障碍，都有共同点就是从小缺爱，缺乏关注，导致长大了过于自我为中心，眼里自我的比例极高；

  “表演型患者致力于获得外在的赞同，认为外在事件比自我的内心体验重要。他们对自我的生活漠不关心，难以从其他人中独立出来，主要通过别人的评价来看待自我。实际上，他们的内心体验迥然，感到很不舒服，回避内省，不知道去如何处理这份不安”

  （回避内省，不知如何内省）

  强迫型的case也是让我很惊奇，我突然顿悟，任何一种心理畸形，要做到极致也是很困难的，这多么沮丧啊~~~~！（话说，这个中学教师给我的感觉有点像康德）

  感觉我作为一个完美主义者，有时候也经常强迫啊（好吧，并不是）

  ——这个case，是由于严重的家暴导致的心理上不敢犯错——而导致的强迫心理（必须按照计划完成）

  犯错——挨打——爱的收回——恐惧——害怕犯错

  边缘型人格障碍：暴打+溺爱+喜怒无常

  冲动型人格障碍：暴打+羞辱

  强迫型人格障碍：暴打+赏罚分明+控制

  回避型人格障碍：暴打+忽视

  强迫症是自我不和谐的强迫行为；

  而强迫型人格障碍是自我很和谐的强迫行为

  强破皮型人格障碍患者的生活就如同一个话题终结者一样，他总是在自说自话，他以为别人在和他对话，实际上没有人听他说话，他是一场热烈对话的孤独参与者。

  回避型case，给我的感觉居然像加缪的荒诞感……….好恐怖，好陌生，好荒芜

  “所以，我一直在这里打字，只是希望一个孤独的灵魂，有一天可以被一个人看见，被理解，那么这个孤独的灵魂在这个世上就可以在别人的心灵世界里得到安放。所以，自我始终是具有他性的一种存在，…..而且，我相信我最终可以被看见和被理解。而在他身上，连这样的幻象和幻想都不可能存在，在他内心世界的建构里，又是何其的荒芜？”

  她老公的内心情感很细腻（照顾人），但是能做到这么的回避…心理学真有意思，人类真有意思

  回避型我感觉我也有，原生家庭的情感虐待过于多了，情感从来没有被满足过，自然而然确实形成了很大程度上的回避

  “为了避免陷入绝望，那个最原始的自我崩溃，他会回撤。回撤就是折断对外部的期望，本能地隔断和外界联系的冲动，他再也不去期待任何东西”

  这段话真的和我印证，所谓一句，没有期望就没有失望~都是泪（但现在也明白了给予比获得更伟大），而只要有期望，就会带来必然的失望。——————这种满足，是带给了婴儿知道，自己是被关注的，自己是值得被爱的

  “他想要，他其实比任何人都需要，但他把自己包裹起来，远远地看着这一切。”

  “精神分析是没有必要回到过去的，你过去的种种，都在当下活生生地呈现着”

  佛教的因果啊

  我真的挺回避、、、

  “因为和母亲互动的时间太久，所以我们潜意识里会认为其他人都会像母亲那样来对待自己。”——所以，人际模式，社恐等等有时会和幼年童年的缺爱程度有关，你认为这个世界对你是敌意的还是好的；——但还是和人天生神经系统的结构，敏不敏感有关

  ——————情绪记忆，永远是活在创伤的那一刻

  “孩子一方面觉得自己不重要，一方面，对于自己可以去征服这个世界的信心就丧失了…他的个人意志在征服妈妈那里就是失败的，他对于征服其他对象就丧失了信心。”

  敏感，幼儿期没有得到，在婚姻里索取，而没有哪个配偶能够做到这一点，所以在婚姻必然受伤，如果另一半是大大咧咧的那就更完蛋

  （我突然想起了我的初中，幻想着能有一个如胶似漆的另一半，永远死死的黏在一起）

  自恋受损后的暴怒

  回避型多配边缘型（那这边缘型人格的人岂不是炸裂了）

  他们更希望对方是自己肚子里的蛔虫，不用说就知道（以前我也有点诶）

  回避型人格障碍病人很少会到心理咨询室来，可能因为他们内在的创伤比其他人格障碍还要大，所以他们对于和人进行连接早就失去了信心，对于自己的改变也丧失了信心。

  依赖型人格障碍也很有意思：依恋型人格障碍和好几种人格障碍都可以划归到自恋型人格障碍底下，…一种典型的自体障碍；

  自体障碍：“一个人在心中对于自己是一个什么样的人的自体意象并不是很清晰….他会去向环境索要自体感”——我想到了，就是2岁左右，分离-解体这个过程中，小孩儿的自我没有被“抚养着”（即共生者）培育良好，导致小孩儿大部分时间里都对自我没有一个清晰的认识。

  “因为我们在关系里是要能看见彼此的，我们才可以真正地相爱，否则，他不过是你投射的对象，你也不过是他投射的对象，你们生活了一辈子，但是却从来没有看见过对方”

  “他们只有在关系中才能感觉到自己的存在。这里有一种很大的、很原始的被毁灭的焦虑和恐惧，驱使他们宁愿待在一段受虐的关系里，也无法从关系里走出来”——所谓巨婴

  “依赖型人格障碍病人的心中隐藏着对于被抛弃的恐惧，而这种人格特质，在边缘型人格障碍、表演型人格障碍、回避型人格障碍等几类人格障碍里其实都存在。”

  “依赖型人格遇到权力型人格，一拍即合，反而可以成就一桩很和谐的姻缘。只是，两个人都是以自我丧失为代价，获得一种人生假象”（想到了SM，S与M，SUB与DOM）

  被动攻击人格这个，感觉很多人都有啊

  “关于被爱的验证”，这一点，在边缘型人格障碍患者那里可以说是已经演绎到了顶峰，而在抑郁型人格障碍患者这里，他只是在心底里默默地验证、默默地愤怒、默默地离开，而在边缘人那里，他总是会闹出很大的动静来。

  偏执分裂位态→抑郁位态

  最后自虐型人格障碍的白雪真的看的让人感到惋惜

  “她在投射她自己的价值感给对方，对方如果认同了，就会显得需要她和依赖她；对方如果没有认同，她自己又很受伤”

  “牺牲自己的意志，去换取一个稳定的关系”

  “你是帮助不了她的，她根本不需要帮助。她只需要让那些伤害过她的人后悔、内疚、自责就可以了。这类人虽然是自虐，但是也同时具有施虐的特性”

  自虐与施虐并存（自虐本身不就是一种施虐吗，自虐不仅虐自己，目的也是让对方内疚和自责）

  自虐也是一种防御机制