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心理拓展游戏270例》所收集的270个心理拓展游戏，根据形式、目的和效用的不同，分成了八个主题，分别是“热身游戏、趣味游戏、挑战游戏、合作游戏、沟通游戏、思维游戏、信任游戏、心灵游戏”。分类全面、科学，游戏各环节的设计完整、实用，每个游戏都包含了以个几个基本环节：“活动目的、场地材料、活动时间、适合人数、游戏规则、讨论要点、注意事项、点睛之笔”。

热身游戏

包子石头臭鸡蛋

大树和松鼠

大西瓜和小西瓜

倒行

反穿衣服

手表换位

动物园里有什么

多多合作

害虫和益鸟

好朋友牵牵手

花丛采蜜

火车过山洞

激情节拍

夹鼻子

课堂放松操

老师说

面对面

木头人

钱多多

撒网捕鱼

孙悟空

桃花朵朵开

天气预报

微风吹

小蜜蜂

水陆空

一二三

植物人

一只青蛙跳下水

异掌同声

“造反”运动

趣味游戏

007

阿呆和阿瓜

背后投球

表情大师

插秧比赛

凑数字

答非所问

大风吹

叠手掌

高矮胖瘦

怪文章

接长龙

警察打小偷

快乐保龄球

筷子数字

狼来了

盲人塑像

玫瑰缘分

妙句连篇

摸摸打打

模仿高手

你做鬼脸我不笑

气球炸弹

抢亲

生蛋

是非颠倒

手心手背

数字接龙

谁是卧底

搜捕逃犯

缩小圆圈

它是什么

同心圆

投球入圈

图画接龙

膝盖上的手

引蛇出洞

原来是你

越打越开

曲手指

纸团大战

重叠拍手

猪尾巴

抓小偷

嘴巴手指不一样

做贼心虚

挑战游戏

包罗万象

猜时间

闯关突围

成语攻守

承担责任

叠杯塔

顶书比赛

对视高手

耳听八方

釜底抽薪

孤岛求生

海水分开

互助拼图

火眼金睛

极速击掌

记忆高手

金鸡独立

快乐竹竿舞

猎人狗熊枪

三打白骨精

领袖风采

乱词接龙

马步推掌

默契报数

扑克闯关

扑克阵地

抢占阵地

三人角力

少了谁

神奇的水杯

绳之以法

十字拔河

收集签名

双人拔河

谁更高

天罗地网

吸管穿萝卜

仙人跳

小球追大球

旋转的橘子

羊村的故事

仰身过关

腰部拔河

一份挑战信

勇闯雷阵

纸团入篓

智能锁扣

合作游戏

T字之谜

阿拉伯飞毯

报纸运球

杯子运球

背人过河

步步为营

步调一致

穿越呼啦圈

传递呼啦圈

穿针引线

冲出漩涡

大海捞字

大海求生

单脚传圈

单脚骑兵

动力圈

袋鼠妈妈

翻天覆地

高山流水

鼓动人心

怪虫赛跑

管中传珠

滚龙珠

滚雪球

滚油条

合作穿衣

合作渡河

合作结解绳

合作卷纸

合作拼图

横扫千军

挤公交车

夹球接力

夹球跳

交通警察

解手链

救生圈

巨龙翻身

胯下传球

快乐列车

快乐捕球

连体婴儿

龙卷风

毛毛虫爬行赛

每人一笔

螃蟹赛跑

乒乓球搬家

乒乓球接力

平面魔方

齐眉圈

人体传送带

生死营救

绳有千千结

双龙戏珠

水弹接力

抬大神

特工行动

跳神传球

同舟共济

头顶运球

头上传球

兔子跑步

团队风采

团队简介

驼背公公赛跑

无敌风火轮

吸管传圈

眼疾手快

一丝不苟

圆心传球

纸杯传水

沟通游戏

你说我听

人际网

人体汉字

人体时钟

人体字母

生日线

撕纸游戏

他是谁

头脑电报

姓名锁链

寻找同盟

招牌动作

比手划脚

背上传数

表情传递

动作传递

集体猜拳

建绳房

建筑师

介绍人

盲人穿鞋

盲人排队

思维游戏

报纸时装

穿越报纸

极速穿越

极速传球

见面礼

奇思妙想

抢滩登陆

巧打绳结

解绳铐

巧手建房

沙漠奇案

神秘人

输进赢退

铁钉架

吸管宝塔

一问多答

纸牌大桥

智取炸弹

终极密码

信任游戏

安全圈

背靠背

不倒翁

风雨同路

红与黑

互助按摩操

连环掌

盲人闯关

抛球接力

千斤顶

声音指路

逃之夭夭

天龙八步

携手同行

信任背摔

信任倒

摇篮曲

移花接木

心灵游戏

火海逃生

临终时刻

每当我走过老师窗前

人际图

人生五项

同桌的你

我爱我的家

我的人生

我是谁

下沉的船

写给自己的信

心语心愿

寻找人生的资源

找朋友

最重要的人

后记

收起全部↑

罗家永，厦门市首位心理学科带头人，湖里区中小学心理名师工作室成员，厦门市未成年人心理健康教育讲师团成员。福建省《小学生心理健康》教材编委，主持市级课题《师生大课间心理拓展训练》。多次承担省、市、区心理公开课任务，创编多支团体心理手语舞并在众多场合进行展示交流，深受一线专、兼职心理教师的好评和欢迎。是国内最早把拓展训练结合到校园心理健康教育中去的践行者之一。

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书籍介绍

心理拓展游戏270例》所收集的270个心理拓展游戏，根据形式、目的和效用的不同，分成了八个主题，分别是“热身游戏、趣味游戏、挑战游戏、合作游戏、沟通游戏、思维游戏、信任游戏、心灵游戏”。分类全面、科学，游戏各环节的设计完整、实用，每个游戏都包含了以个几个基本环节：“活动目的、场地材料、活动时间、适合人数、游戏规则、讨论要点、注意事项、点睛之笔”。

• 作者： 到处旅游 发布时间：2009-11-06 21:46:33

  法医彩照版

• 作者： 沐沐 发布时间：2021-11-27 10:45:32

  素问22/81，灵枢10/81，这书名后面应该加“（节选）”。译注还行，解读挺简单的，大概就像教材似的，深读还得找找别的一起看。

  有两处排版错误：①P95，多了一个注释“3”的标注；②P102，“脾、胃、大肠、小肠、三焦，膀胱者，”中“三焦”后应该是“、”

• 作者： 幸运币 发布时间：2023-09-09 15:48:18

  结构超棒。

• 作者： 葉荼荠 发布时间：2020-02-15 00:00:14

  雷平阳是诗人，但是写起茶来，甚是认真，考证多，内容有点散，仔细读会有收获

• 作者： 落尘 发布时间：2020-11-25 10:53:57

  工具参考书

• 作者： [已注销] 发布时间：2014-10-02 20:08:41

  许多人在这个时代里跑来跑去寻找爱情的方式，就好像狗在寻找电线杆一样，只是一种本能，而不是一种追求。

• 如何顺利闯过青春期时期的母女关系这场大冒险

  作者：九月夏天 发布时间：2023-03-23 22:40:27

  身为人母是一件很荣幸的事，更幸运的是，我有两个女儿。尽管我的女儿们还没有到青春期，不过提前学习一下如何和青春期的女儿相处，做到有惫无患也是好的。

  

  随着时代和科技的发展，这代人她们的沟通、社交和互动方式也发生了改变，她们有独有的经历、脆弱和机遇，我们的教育方式也要随之改变，但好在无论时代怎么改变，我们仍是引导女儿度过青春期的最佳人选。

  

  本书共分为三个部分：

  第一部分就是详细讲述了数字时代对我们家庭关系的影响以及需要我们做出的改变。怎样避免女儿沉溺于网络，离不开手机？怎样避免让孩子们接收到一些负责的信息后感到焦虑等等一系列问题，都是数字时代赋予我们的新课题。

  

  第二部分是我重点阅读的部分，这一部分讲述的是母女之间应该如何相处。要想让自己的女儿优秀，自己就要做到优秀。这就要求我们要自律、不拖延、保持学习精神、做女儿的榜样。改变自己比改变女儿来的有效，言传不如身教。

  对于女儿的陪伴应该是有效的陪伴，而并不只是陪在身边就可以了，如果陪在孩子身边刷剧、看短视频、玩游戏，那还不如不陪伴。

  并不是事事都做到，让女儿百分之百的依赖我们就是好母亲。“过度关注”和“漠不关心”都不利于孩子成长。我们必须学会放手，给孩子自由的成长空间，让她跌倒、失败、从头再来。我们会发现，自己管得越少，孩子可能越有出息。所以，让我们试着放开女儿的手，让孩子独自面对挫折。我们可以在她身后鼓励她，温柔地告诉她，“我相信你”“我知道你没问题”。

  

  还有一点是我非常认同的就是：

  必须让女儿分担一部分家务并且让她意识到自己的责任和义务。除了教会她基本的生活技能，做家务还可以锻炼她统筹安排的能力。

  第三部分是日常困境的处理：让孩子有正确的价值观，并合理有效的使用手机网络，培养建康的友谊等等。

  

  这本书对于每个有女儿的母亲来说都是一本指导书，能让我们从中学习到母女关系的维护，更能让我们学习到如何自我提长。

• 可操作性强

  作者：倍课 发布时间：2018-06-22 07:24:00

  童年对人的一生有着深远影响。当前的社会环境下，家长对孩子的安全非常紧张，哪怕擦破点皮，也可能会去幼儿园或幼教机构兴师问罪，这某种程度上迫使幼儿教师以安全为由，缩短儿童自由游戏的时间，压缩活动空间。表面看，大家相安无事，事实上，这无益于儿童身心发展。

  新时代家长不只希望孩子能健康平安成长，也希望孩子在认知方面有所进步。这本《0-8岁儿童学习环境创设》，为幼儿教育工作者和家长提供了幼儿教育思路及实操方法，并提供了大量图片，更直观地呈现了适合幼儿的学习环境。这本书虽然主要面向幼儿教师，但家长也可以参考书中做法，在家里布置适合孩子的成长空间。

  1理解环境的重要性

  蒙台梭利指出，成人应该为儿童提供有准备的环境。环境对儿童的学习很重要，第一是幼儿期儿童的大脑快速发展，其认知、社会和情感技能的发展需要环境支持；第二是儿童集体生活时间很长，环境影响巨大。

  儿童通过游戏进行学习。这些游戏活动需要经过精心设计，难度有合适的梯度，尊重儿童的自主性。教师根据儿童特点布置环境，有利于减少儿童的行为问题，可能避免使用惩罚性手段。

  环境创设过程包括：设计平面图、考虑设计结果、考虑健康和安全、在学习区投放合适的材料、设计作息时间表。

  2为儿童创设平等、合理的情感支持环境

  如果儿童在教室里看到自己熟悉的物品，例如餐具、照片等，他们会感受到情感支持。类似的做法可以增强孩子对环境的喜爱，降低缺勤率。

  教师创设勇气圈，有助于帮助儿童获得基本技能例如依恋、自律、社会技能，进而满足归属（“我被爱”）、掌控（“我能成功”）、独立（“我有能力做决定”）、慷慨（“我有一个生活目标”）的需求。

  3学习环境创设

  尊重儿童探究且追求稳定的天性，教师需要设计有效的时间表。这个时间表既让儿童明确学习目标，但又不会有被催促的感觉。因此，时间表应该安排稳定的活动，每个活动有大块时间。书中提供了1-18个月、18-36个月、3-5岁、5-6岁、小学一到三年级时间表示例。

  4健康、安全的环境创设

  儿童免疫系统不成熟，容易得病并交叉传染。书中提供了消毒、提高空气质量等方法，对卫生间、尿布更换区、午睡室的设计提供了参考做法和图片。

  5有效的环境创设

  把教室区域化，有利于满足不同儿童的需求，保证互不干扰，帮助儿童集中注意力。教师投放的材料应该有封闭式的和开放式的，提供适龄材料，合理展示，提供独立使用的空间。

  在平面设计时，教师或家长要注意入口、通道、区域（集体和独立）、家具。书中提供了4张不同年龄段儿童适宜的教室布局平面图。

  6环境创设需考虑的因素

  儿童在托管机构或幼儿园待的时间很长，因此环境创设显得尤为重要。令人满意的环境应该是美观、吸引人、像家一样。涉及到的具体因素包括色调、密度、材质、噪音等。

  7创设读写区

  儿童从18个月起进入“词汇爆炸”阶段。幼儿时期的读写能力会为孩子在小学阶段的学习打下基础。有效的读写区有利于发展孩子的口语、倾听能力、文字意识、语音意识、字母规则和音素意识、积极的阅读态度。精心设计的阅读区应该是采光较好、相对独立，有手偶等激发儿童阅读兴趣，教师要不定期更换图书和道具。由于此阶段读写能力是同时发展的，因此教师应该同时配备写作区，包括桌椅、单词墙、字母卡、自制图书等。

  8创设操作区和感觉区

  幼儿必须充分锻炼小肌肉动作技能，这为书写、绘画、拼图、吃饭、系鞋带等打下基础。小肌肉教能包括手指、手和手臂的协调性。为此，教师要在室内室外设置操作区和感觉区。

  9创设科学区

  儿童对世界充满好奇，正是科学启蒙的好时机。数学和科学启蒙，会促进儿童对复杂问题的理解能力。教师可以在室内室外设置科学区，让儿童探索事物属性和因果关系。家长可以引导婴儿和学步期儿童观察、感受物体。

  10创设数学区

  儿童通过直觉学习数学，例如大小、多少等等。儿童通过数学学习会发展其它受益终生的技能，例如解决问题、逻辑推理、沟通、联系、象征。

  11创设建构区

  这个区域更侧重发展儿童的空间认知能力。儿童通过积木、建筑物图片、设计图纸等，综合发展了数学、读写、地理、社会情感、审美等能力。

  12创设戏剧游戏区

  这个区有点像“过家家”或“职业扮演”。教师通过很多道具来模拟社会情境，让儿童参与表演和想象，有利于儿童发展社会性、情感、认知、身体。教师要引导儿童避免超人和战争游戏，或者将此类游戏转化为逃生游戏等，避免打打杀杀等容易引发肢体冲突和安全隐患的动作。

  13创设艺术区

  艺术有利于培养儿童的审美能力、情感认知能力，也是儿童表达想法的一种方式。儿童的艺术创作阶段在4岁前属于涂鸦期，4-7岁属于前图示期，7-9岁属于图示期。教师设计艺术区时，要注意空间相对独立，有绘画、展示、保存的空间，材料无毒安全。家长可以对婴儿和学步期儿童进行艺术启蒙，可利用的材料包括纸张、纸板、黏土、马克笔、无毒颜料等。

  14创设音乐区

  儿童听见音乐会自发跟着节奏舞动身体。音乐有利于帮助儿童镇静情绪，促进认知、动作和情感发展。精心设计的音乐区应该包括音乐、音乐书籍、音乐设备、乐器，以及足够大的、整洁的空间。

  15融入科学技术

  科技发展影响幼儿教育。教师要巧妙将科技与课堂相结合。专家认为3岁以下儿童不宜使用电脑。有些家庭因经济困难不能为儿童提供电子产品，教师要在教室里给他们提供使用电子产品的机会。

  16创设特殊兴趣区

  有些儿童有着特殊兴趣，教师应该为他们设置主题和课程学习区域，例如运动、木偶、烹饪、木工等。教师可以邀请家长参与这些活动。

  17户外环境创设

  儿童需要亲近自然，但由于家长和社会压力，很多教师出于安全考虑，舍弃了户外活动，这非常可惜。精心设计的户外活动区，不仅能保障足够的安全，也有利于促进儿童探究自然、身心发展。不同年龄段的儿童需要不同的户外活动区域和设施。

  18为家长和教师创设空间

  幼儿教育需要家长参与，由此派生出空间需求。家长空间通常提供幼儿文档、交流本、家长信息。家长空间有利于促进家校沟通。

  为员工开辟的空间能提供休息和教师需要的资源。这有利于提高员工的归属感，提升工作效率。

  19面对环境的挑战

  许多托管机构和幼儿园的空间有限，此时更需要教师的奇思妙想，发挥创造力，在有限空间营造“大空间”的感觉。在经费有限时，教师要利用免费材料或志愿者捐助等渠道，多方搜集教学所需素材。有些特殊机构，例如家庭保教中心和混龄教育机构的共享学习区域，也需要更精心设计和规划。这本书《0-8岁儿童学习环境创设》也许可以为这些挑战提供出路。