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• 作者： ...... 发布时间：2017-09-26 11:42:51

  实在太赞，给我以后写作有启发

• 作者： 海底森林 发布时间：2019-11-24 15:53:12

  真是一本特别好的书，对佛庄玄禅诗可以得到梳理、新见解。让我对传统文化和人生的活法有了更深刻的思考。非常喜欢，一百分推荐！

• 作者： 文在兹 发布时间：2018-12-08 02:28:34

  ？？

• 作者： 徐谌辉 发布时间：2022-02-12 09:47:34

  这书太玄乎了……死亡，他们会永远爱你………原来死者最大的观点不是儒家的啊……美国人也有[捂脸]

  这是一群深井冰逃离婚姻琐碎生活的故事

• 作者： 阳阳阳羊 发布时间：2023-05-30 18:59:30

  20230530 小宝要去新加坡那个番外虐到我了。大家都是神仙的话，时间流逝也就不怎么明显。可是对于小宝这样的普通孩子来说，哪吒烧树的情节已经是好几年前了。小宝和其他小朋友都会长大，“常联系”“下次一起玩”的诺言也会让位给新的朋友和新的生活，哪吒却永远不会长大。除此以外其他的四格还是好好笑！

• 作者： 西瓜吃西瓜 发布时间：2020-01-30 21:57:21

  是我喜欢的类型

• 斯坦尼体系“麻辣教师”

  作者：junepig 发布时间：2017-12-03 18:49:14

  我们这个年纪的中国普通观众知道斯坦尼斯拉夫斯基体系，大多是拜周星驰的《喜剧之王》所赐，无厘头电影里正儿八经地祭出一本谈表演的经典名作《演员的自我修养》，足够让人印象深刻——这种张力其实不过是对我们惯常的一种心理的夸大。我们都感到，穿上戏服扮起来，说的做的无非还是人世间这些事，究竟有什么难？但每进戏院影楼，台上银幕上的一念一做，都让人立即有霄壤云泥的判断，豆瓣上写短评也总要忍不住“xx演得太差，减一星”，可见其中还真有不少的技术问题——也无怪乎要有斯坦尼体系、布莱希特体系或者东方体系，有梅派程派和富连成的科班，要有戏剧学院和表演系。实际上，但凡对表演艺术有兴趣的人，无论演员还是观众，没有人不想一窥演技的奥秘吧。所以《喜剧之王》后，《演员的自我修养》一度一跃成为普通人也爱看的畅销书之一。

  斯坦尼体系的理念在上世纪三十年代便传入了中国，当时中国的戏剧人视野之开放、钻研之勤奋令人敬仰，其中郑君里先生居功至伟，他应是最早翻译和讲授斯坦尼体系的中国导演。此外，他还翻译了波兰裔美国导演波列斯拉夫斯基的《演技六讲》，这部书甚至比《演员的自我修养》出版还早三年，可谓是全世界系统讲述斯坦尼体系的第一本理论著作。梅兰芳先生所读的，大概就是郑先生的一系列著作。读《石挥谈艺录》，书中频频提及“美国大导演李却·波里士拉夫斯基”的表演理论及对戏剧的理解，应该也是读郑先生翻译的《演技六讲》的结果。

  出于对演技的奥秘的好奇，也出于对石挥、周星驰这建立过独特风格的演员的好奇，《演技六讲》再版，自然不容错过，况且这次后浪再版《演技六讲》，还额外加料——除增加了波列斯拉夫斯基在公主剧院和美国实验剧院的讲座讲稿，还在附录中奉上了他的合作伙伴、演员玛丽亚·乌丝彭斯卡娅的四篇表演课讲义。读完全书，不由感叹，这简直就是两位斯坦尼拉夫斯基体系的麻辣教师呀。

  “麻麻”的波列斯拉夫斯基亲切、诙谐、言语生动，《演技六讲》是用为一个初出茅庐的女演员层层深入地做表演指导的经历叙述体写成，两人的表情、语调，同行时的天气、周围环境都事无巨细地记录，颇有让人亲临其境之感，女学生沮丧、好奇、兴奋、娇嗔，波老师见招拆招、循循善诱，总是有出人意表的巧妙的譬喻。我猜测，这六讲的师生问答应是波氏虚构，方便问题的提出和场景的构建，足见其匠心独运。开篇便让人“注意力集中”，女学生略嫌轻率地表示，自己有一些演戏的“才能”，并用“诅咒上天”的语调表演了一小段《李尔王》，波列斯拉夫斯基让她再用平常的语调，简单朴素地讲一遍台词，她才发现自己居然无法完成——这一刻我们都明白了，要想学习表演，该怎样从误解的泥沼里脱身出来。随后便提出了演员的三种必备修养——身体的教育、学识和文化的教育以及精神的教育，桩桩件件都要求人对戏剧完全的奉献。

  妙趣横生的譬喻和例证在全书中比比皆是，比如他非常重视的“情绪的记忆”中，他用“鲜黄瓜”的故事生动地描述了情绪的记忆对人无所不在又潜移默化的影响；在性格化一节，他诙谐地说，没有抓住人物的性格而表演，仿佛在一群衣冠楚楚的人中间赤身裸体；为了阐明节奏与速度的区别、强调节奏对于表演艺术的意义，他将我们带上了帝国大厦，这样的胜景，如果失却了节奏，也无法让人感到壮丽。

  书中收录的演讲稿中，还有若干真实的训练场景，如触冰山的船上求生的人们一节，规模适宜、人物丰富、冲突有力，有趣又有效——遇此良师，可谓幸甚。

  而作为一个喜爱戏剧的普通观众，波氏的浪漫和雄辩也让我感动。他在《演技六讲》的第一讲就深情地说：

  在我看来，戏剧是一个伟大的谜，在谜中很神妙地结合了两种亘古不朽的现象，这就是“至善”的梦想和“永恒”的梦想。

  他还用诗化的语言描述了在剧场中欣赏表演时独特的心理体验：

  ……我与这种幽暗融为一体。我的神经开始颤动起来，对这个前程远大的黑色谜团、这个空荡荡的舞台，投以无限的同情与企望。一种异样的平静的感觉潜入我的内心，好像我的一部分已经化为乌有，别人的灵魂取代了我的灵魂，住进了我的身体。我会对自己毫无感觉，却会意识到外面的世界。我会在想象的世界里观察一切，参与一切。

  每一次观众席的灯光暗下，戏幕拉开，都带来了一次多么幽微神秘的经历啊。

  波列斯拉夫斯基对许多剧作家都有独到的理解（石挥文章中关于莎士比亚、萧伯纳剧作的看法，也对波氏观点多有借鉴），他说哈姆雷特是完美的，在这部戏中有人世所有的真理。尤其是莎翁称，戏剧是生活的一面镜子，波列斯拉夫斯基特别强调，镜子固然是反射，但重要的是由此而产生的“校正”，当我们“给自然照一面镜子,给德行看一看自己的面目,给荒唐看一看自己的姿态,给时代和社会看一看自己的形象和印记”之后，弃恶而向善，这才是戏剧对于我们的意义。

  而波氏的重要伙伴、与他合办戏剧学校的俄国人玛丽亚·乌斯彭斯卡娅则当得起一个“辣”字，严厉、直接、一丝不苟，时不时投出一句冷冰冰的教训。

  她开诚布公地讲：不要因为我让你感到幻灭就打退堂鼓；可以恨我，但是要继续前行——言外之意大概就是，别指望我会手下留情。她强调，要勤奋如奴隶，但也承诺：我们会为你提供技术。她警告学生，“你愚弄不了观众，他们能察觉你欠缺专业技术”，“你在舞台上没有权利来感受

  你

  的感受”，“在舞台上流露你本人当下的感情就仿佛以裸体示人”，甚至不惜把斯坦尼斯拉夫斯基拉出来当反面教材：

  永远不要试图评价你自己。有时，斯坦尼斯拉夫斯基兴高采烈地走下舞台说：“哦，今晚棒极了！”涅米罗维奇-丹钦科从剧场里出来却对他说：“您今晚是怎么搞的？”

  简直太犀利。哪个学生还敢沾沾自喜？

  在传授锤炼演技的方法时，玛丽娅说，“找出你自己的秘密。”对于一个演员而言，这是度人金针，而对于我而言，却揭示了演员这一职业幸福的源头。观察生活、铭刻记忆、塑造人物—找出自己的秘密，仿若德尔斐神庙的箴言，演员总是可以既深入自己的内心，让生活更深刻，又藉由舞台生活，让生活更丰富。这样引人入胜的职业，有缘从事者，不应亵渎，不然就要由受人羡慕沦为被人鄙视了。

  听闻西方的学术组织有一种奖项，奖励学术著作的深入浅出、可以适于外行人（non-specialist）阅读，本书也颇当得起这个奖项。感谢波老师和乌老师，培育出心明眼亮的观众，也是推动戏剧的进步！

• 在比惨这件事上，居然有生物能惨得过人类

  作者：珞珞如石 发布时间：2019-08-06 15:27:34

  我以为，没有谁的身体比人类更遗憾的了。

  前不久爆红的话题“女性最

  理想

  体型什么样”，通过调查绘制出了十八个国家的女性

  理想身材

  的模样，在所有国家中，中国女性的理想BMI值接近17，这意味着什么？意味着你必须横看A4小蛮腰，侧看纸片人，锁骨还能放金鱼啊！还有什么物种会自己跟自己过不去吗？

  

  结果看了《遗憾的进化》后我才知道，还真有——

  羡慕漫画里那些眼睛几乎占据巴掌脸一半的卡姿兰大眼吗？眼镜猴就有，它的一只眼睛就和它的脑子差不多重。但太太太大了还重，它的眼睛几乎紧挨着头盖骨，以至于眼珠无法自由地转动。想要看身边的风景时，必须把整个头扭过去。

  脑补一下身边走过一个小鲜肉/仙女，你想偷摸摸看一眼但是不能的画面，再摸着良心告诉我，眼睛大有用吗？

  

  羡慕九头身漂亮MM的大长腿吗？放眼望去全是白花花的大腿那种。高脚蟹就有，它将腿完全伸展开来，全长可达3米，黄金比例在它的面前只是小风小浪。但它是节肢动物，没有骨骼，想要成长必须脱壳，由于腿太长，脱壳十分困难，甚至会力竭而死。

  

  羡慕每天能泡澡、泡脚的悠闲生活吗？把劳累一天的身体慢慢浸入温度适宜的水中，那感觉妙不可言。而河马，太阳升起的时间里几乎都泡在水中或沼泽里，但它的皮肤是你肉眼可见的差，不但糙，还很脆弱——稍微接触日光浴，它的皮肤就会皲裂。而人类，即使不用泡澡，皮肤也不会差到这个地步，你还羡慕它们吗？

  

  有的人口口声声说自己是“易胖体质”，喝口水就会水肿，还全吸收进了肉里。小燕子赵薇在综艺里就耿直地说过，自己并不是易胖体质，而是吃得多才胖的。

  

  而鸮鹦鹉不一样——它是货真价实的易胖体质。它在100多万年间没有天敌，生活得无忧无虑，渐渐长成了一种全长60厘米，体重4公斤的肥胖巨鸟，飞翔所需的鸡肉退化了，取而代之的是一堆脂肪。

  

  这么看来，人类果然不能过得太悠哉呢。

  我以为，没有谁的生活方式比人类更不健康了。

  谁不会深入全国人民心中的“葛优躺”呢？工作那么长，放假那么短，当然要好好宅在家；琐事那么多，假期那么短，当然要继续睡。逃避可耻但舒服，放弃可耻但有用。我们糊弄自己起来可绝不含糊~

  还有什么生灵能比人更累的吗？

  《遗憾的进化》告诉我，还真有——

  海豚是哺乳动物，不像鱼那样用腮呼吸，必须时常把头露出水面呼吸——一旦陷入沉睡，就会溺水而死。

  

  同理还可心疼金枪鱼，它的腮不能开合，必须靠嘴，因为泳速较快，耗氧很多，如果停止游泳，就会缺氧而死。

  

  还有什么比不能睡觉更惨的吗？？我们熬再多的夜，也总有入眠那一刻，终生穿行不止，想想都很累。

  而整天睡觉就很快乐（当然了）吗？考拉每天大约要睡20个小时，但它其实是在解毒。因为它的主食——桉树叶中含有氯化氢、单宁酸等有毒物质，必须消耗能量解毒，为了节约体力，它不得不整日睡大觉。

  这莫名熟悉的桥段好像……中了毒的白雪公主，不同的是，考拉得靠自己解毒。在生命安危面前，睡眠还算什么呢？

  

  你是不是也想做个吃吃吃（最好还不胖）的吃货，海獭就是，别看它看起来胖嘟嘟的，其实都是皮肤表面毛茸茸的体毛，皮毛下是瘦骨嶙峋的身体。那它吃的东西作用到哪去了呢？——生活在海洋中的它，为了保持体温，它必须终日进食。

  

  如果吃吃吃不是为了快乐，而是为了存活，那么食物的滋味也变得寡淡了呢。

  我以为，没有谁能比人类拥有更多奇奇怪怪的能力了。

  

  翻开吉尼斯纪录大全，也相当于翻开了一本《奇怪人类鉴定手册》。

  来自乔治亚的 Etibar Elchiyev 在 2011 年创下纪录，身上总共附着了 50 支汤匙；

  中国一名男子把自己埋在雪里长达 46 分钟，成为这项纪录保持人；

  一名中国男子被 33.1 万只蜜蜂覆盖在身上，总重量超过了 33 公斤，成为被最多只蜜蜂覆盖的人。

  

  结果《遗憾的进化》告诉我，动物界的怪蜀黍更多——

  变色龙的变色全看心情，有时刚刚与森林融为一体，结果因为生气瞬间变红，暴露在敌人眼前；

  蓝鲸是世界上最大的动物，但攻击力还不如虎鲸——按体重类比的话，就相当于人类被一群猫崽咬死；

  蝎子在紫外线下会发光，开起来是隐藏的炫酷技能，其实毫无用处，而且她们根本看不到紫外线……

  在比惨这件事上，人类还真输了呢。