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《新理念英语阅读(高中2年级•第5册)》是上海外语教育出版社引进改编的一套内容丰富、图文并茂、分级清晰、训练目的明确的英语读物。本套书有以下特点：内容丰富：既有青少年感兴趣和热衷的侦探、科幻、探险等读物，又有包罗万象的科普类读物，有效兼顾文学性和科普性，是趣味性与知识性、想象与真实的完美结合。

练习精炼：每个故事后都提供配套练习，题型多样，与高考阅读类题型接轨。通过训练既能帮助学生掌握阅读技巧，又能切实提高其独立阅读的能力。图画精美：色彩丰富、极具趣味性的插图、照片和漫画在辅助读者阅读的同时，也让读者尽情享受前所未有的视觉盛宴。

音频支持：全套读物提供语音纯正、绘声绘色、音效逼真的录音，学生可根据需要在读前或读后训练自己的听力。

视频支持：由美国《国家地理》(NationalGeographic)提供的视频材料，画面精美、资讯丰富。这是国内首套把阅读与视频有效结合的读物，让读者全方位地享受快乐阅读。

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书籍介绍

《新理念英语阅读(高中2年级•第5册)》是上海外语教育出版社引进改编的一套内容丰富、图文并茂、分级清晰、训练目的明确的英语读物。本套书有以下特点：内容丰富：既有青少年感兴趣和热衷的侦探、科幻、探险等读物，又有包罗万象的科普类读物，有效兼顾文学性和科普性，是趣味性与知识性、想象与真实的完美结合。

练习精炼：每个故事后都提供配套练习，题型多样，与高考阅读类题型接轨。通过训练既能帮助学生掌握阅读技巧，又能切实提高其独立阅读的能力。图画精美：色彩丰富、极具趣味性的插图、照片和漫画在辅助读者阅读的同时，也让读者尽情享受前所未有的视觉盛宴。

音频支持：全套读物提供语音纯正、绘声绘色、音效逼真的录音，学生可根据需要在读前或读后训练自己的听力。

视频支持：由美国《国家地理》(NationalGeographic)提供的视频材料，画面精美、资讯丰富。这是国内首套把阅读与视频有效结合的读物，让读者全方位地享受快乐阅读。

• 作者： 飘 发布时间：2019-04-28 11:28:09

  看上去像鸡汤，不过很多表述深的体会，跟自己感悟的如出一辙

• 作者： 三十天一改名 发布时间：2023-07-03 20:21:48

  还好吧，有一点鸡血，也有实际的认知心理理论，但我真的累了（宝娟）

• 作者： morninglife 发布时间：2017-10-23 09:05:15

  找工作用，读书当年好书甚少，叹少年

  22年找工作又过了一遍。

• 作者： meiya 发布时间：2018-12-31 19:29:59

  欧文的心理治疗故事集，讲死亡，但是又不止讲死亡，带给人很多的思考和学习

• 作者： 栗子有毒 发布时间：2020-12-16 20:30:17

  因为我自己喜欢刘裕，也是对自己读《宋书》那段日子的回忆，才读了本书。书一般，车轱辘话重复讲，五百页的书，减成400多页肯定没啥问题，每章开头结尾都写些不着四六的诗，也是让人尴尬。决定性的其实是刘穆之，刘道规都死了，但凡留一个，历史就不一样了。

• 作者： 涵宁 发布时间：2011-08-06 11:22:07

  拿出来继续看

• 一点感想

  作者：Elly 发布时间：2021-09-04 21:29:41

  互联网日益发达的今天，任何说法都会有人质疑，尤其与每个人相关的饮食与营养方面。仁者见仁 智者见智吧，书里大部分观点我还是赞同的，比如：

  1.提倡均衡饮食，来自全蔬食的营养素比补剂更有效。这点看起来比某些书里让你补充各类补剂靠谱。

  2.每日摄入各种蔬菜+全谷类+豆类+薯类+坚果达到饮食均衡，让我对均衡饮食有了基本认知，至少买菜做饭时会考虑进去。

  3.红绿灯进食原则，让我们尽量选择未加工或轻加工食品，杜绝深加工以及垃圾食品。

  4.保持健康的秘诀：全蔬类饮食+每日90分钟中强度运动，我自允是一个较自律并热爱运动之人，运动带给我健康，分泌的多巴胺让我一整天感觉充实和快乐，当然是否需要杜绝所有的动物性食品，完全素食，这一点我心存疑虑。有待日后学习过更多营养学知识再来判断吧。

  无论如何，这本58万字的巨著我是不到三天的时间一口气读完的，值得推荐。

• 美好生活的节奏，都在思圆这本书里

  作者：怡晨 发布时间：2019-02-06 12:23:52

  关注到李思圆，是因为《人民日报》的《夜读》栏目。那一段时间比较清闲，我天天晚上固定时间去看新发布的文章，发现有几篇是我特别喜欢的类型，温而不火，不骄不躁，语言朴素，情感真挚，充满力量。仔细看，竟是同一个作者。虽然如此高密度上稿一流大号，但她似乎毫不在意，态度谦卑语气淡然，如一个和蔼可亲的邻家小妹，家长里短给你缓缓道来。

  这在自媒体高度发达，都市女性几乎人人追求又酷又时髦的“女王范”，10万+阅读量作者各种“爆、热、强”、崇尚特立独行的时代，显得如此与众不同。

  循着《人民日报》页面底部的线索一路寻过去，进入她的公众号“温暖的女子”。看到更多的文章，更加印证了我的认知。文如其人，人如其文。她如淡淡的阳光，又如清亮亮的小溪，温暖、清澈、沁人心脾。

  忍不住把她的名片，推荐给了一个又一个朋友。她对生活的态度，对读者的姿态，比起那些已成功的自媒体大咖（虽然她已经成功，也是大咖），显得更加亲和低调。

  

  我们大多数人都更像她笔下的状态，每一天都需要脚踏实地的努力，脚下有长长的路要走，人生的幸福要靠自己创造经营。不是写作者突然一篇就能成爆文、阅读破十万，不是经商的一夜能暴富，不是嫁对了人就能确保永远幸福，也不是口口声声“我是女王我怕谁”，“老娘要做主”真的就能驾驭复杂的婚姻和人生。

  她告诉我们：一辈子的东西，生活不会一下子全都给你。它就像一个存钱罐，你投入的每一份努力都会积累下来，在未来的某一天令你惊喜无比。她自己也是这样践行“储蓄”原则，多年坚持每天5点晨起，读书2小时，写作2小时，白天职场，晚上挑灯夜读，严格时间管理。

  在这个浮躁焦虑，一切都要“趁早”的时代，她相信“万物自有规律，不疾不徐，张弛有度才是该有的心态”，所以，她出书的速度并不快。她象一个传统的匠人，慢工出细活，仔细打磨自己的作品。《生活需要节奏感》就是她在《生活需要仪式感》，《这一世的美好，皆因一个你》之后，细细打磨出来，又一本温暖，朴实，纯粹的书。

  书中收录思圆美文57篇，内容涉及职场，感情，个人成长，品质修养等方面。她用兰质蕙心破解着每个人生活中都会遇到的一些难题和迷茫，譬如：《他爱不爱你，看吵架态度就知道》、《如何相处才能让人感到舒服》、《最难熬的日子，你是怎么撑过来的》、《我们要不要互删微信》等。

  在《怎样才能过上美好的生活》中，思圆说她和表姐坐大巴车回家，遇到堵车，自己心里焦急毛燥，表姐却在兴奋的看路边几十株粉红樱花。表姐的态度令她惭愧，她想到对于四季，她和表姐不一样的认知。自己眼中花粉过敏的春天和闷热聒噪的夏天，是表姐眼中的“榕树抽新芽，绿意绕枝头和蝉声优美，栀子花清香扑鼻。”心态的重要性对整个生活的影响由此可见一斑。没有良好的心态，根本看不到美好的生活。

  再回过头来思考，其实整本书都在用类似的小故事，教会我们正确的心态，从而开启美好生活之路。虽然书名意象看似局限，但实际内容非常宽泛，可以说是一本“美好生活实践指南”。

  

  在人际关系上，思圆的心态最令人有所触动。她说好朋友之间，家庭中人人都渴望亲密无间，说话做事无所顾忌。其实，任何一种关系，更该有的是“舒服感”。

  生活里有很多损友，总是喜欢用言语打击朋走，无论朋友做什么，他们都会泼冷水。要记住没人喜欢一个总是否定自己的人，再好的朋友也不能，再者朋友之间要的从来不是教导和劝诫，更多是需要一份理解和懂得。

  三毛曾说过，关心朋友不可过分，那是母亲的专职，不要做“朋友的母亲” ，否则弄混了界限。在朋友之间，要懂得把握分寸，掌握界限。要做那个默默支持、鼓励、安慰朋友的人，而不是专掏朋友的老底，专让朋友为难的人。

  古人曾说，君子之交淡如水。所谓的淡，不是指来往少，而是指朋友广间的交往要有界限感和分寸感。这样友谊之花才能常开不败。

  在夫妻，亲子之间同样如此，少些捆绑和强迫，多些理解和尊重，要学会给彼此空间和距离。

  舒服这个词看似普通，实则很难有人把握淮这个度，不是相处太过就是太少，不是太用力就是太冷淡，而唯有保持平衡者才能做到相处舒服。

  好的相处方式会让人如沐春风，你整个人在那段关系里是放松的，自然的、随意的，没有勉强，没有负担，没有压抑，这样的方式才能使彼此感到舒服。

  给予读者足够温暖和舒服的思圆，用她灵秀的笔，写下一条通往美好生活的路，让我们在新的一年，张弛有度，不疾不徐，从容前行，早日抵达人生圆满与幸福。