乒乓球横拍技术图解 kindle 电子书 免费 下载地址

《乒乓球横拍技术图解》从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。

第一章 入门知识 第一节 基本知识 一、球台 二、球台术语 三、击球路线 四、站位 五、击球时间 六、拍形角度 七、击球部位 八、击球点 第二节 球拍性能 一、球拍的种类 二、各类球拍的性能 三、选择球拍 第三节 克敌制胜的五大要素 一、弧线 二、速度 三、力 量 四、旋转 五、落点第二章 准备技术 第一节 握拍 一、握拍特点 二、握拍方法 三、握拍的调节 第二节 基本站位和基本姿势 一、基本站位 二、基本姿势 第三节 基本步法 一、步法的意义 二、步法的提高 三、单步 四、跨步 五、跳步 六、并步 七、交叉步 八、小碎步 第四节 进攻型运动员步法的有效运用 一、接近网短球 二、侧身进攻 三、左右移动 第五节 削球运动员步法的有效运用 一、接近网短球 二、左右移动 三、前后移动 四、追身球 第六节 步法的训练 一、影响步法移动的主要因素 二、步法的训练方法第三章 基本技术 第一节 正手技术 一、正手快攻 二、正手拉加转弧圈球 三、正手拉前冲弧圈球 四、正手拉侧旋弧圈球 五、正手快带 六、正手扣杀 七、正手杀高球 八、中远台拉球 九、中远台攻球 十、正手台内挑打 十一、正手快点 十二、正手滑板 十三、放高球 十四、正手平挡 十五、正手快推 第二节 反手技术 一、反手平挡 二、反手快拨 三、反手快带 四、反手快攻 五、反手弹 六、反手减力 七、反手快撕 八、反手反拉 九、反手拉前冲弧圈球 十、反手拉加转弧圈球 十一、反手中台拉前冲弧圈球 十二、反手进攻台内短球 十三、反手进攻出台球 十四、反手突击下旋球 十五、反手放高球 第三节 搓球技术 一、正手快搓 二、正手慢搓 三、正手摆短 四、正手劈长 五、正手撇搓 六、反手快搓 七、反手慢搓 八、反手摆短 九、反手撇搓 十、反手劈长 第四节 发球技术 一、发球的基本知识 二、正手发转与不转球 二、正手发左侧上、下旋球 三、正手发高抛左侧上、下旋球 四、正手发急长球 五、正手逆旋转发球 六、反手发转与不转球 七、反手发右侧上、下旋球 八、反手发急长球 九、下蹲发球 第五节 削球技术 一、正手近削 二、正手远削 三、丘手削追身球 四、正手削突击球 五、正手削前冲弧圈球 六、正手削加转弧圈球 七、正手削转与不转球 八、正手削轻拉球 九、反手近削 十、反手远削 十一、反手削追身球 十二、反手削突击球 十三、反手削前冲弧圈球 十四、反手削加转弧圈球 十五、反手削转与不转球 十六、反手削轻拉球 第六节 基本技术的易犯错误 一、正手技术 二、反手技术 三、搓球技术 四、削球技术 五、发球技术 第七节 基本技术的实际效用 一、发球 二、接发球 三、正手技术及反手技术 四、搓球 五、削球 第八节 基本技术的训I练 一、发球 二、接发球 三、其他技术

张瑛秋,1964年10月出生。副教授，乒乓球国际裁判员、乒乓球国际裁判长。1984年毕业于北京体育大学体育系，获学士学位。1995年毕业于北京体育大学研究生部运动训练(乒乓球)专业，获硕士学位。

2002年毕业于北京体育大学研究生部体育教育训练学(生长发育与运动员选材)专业，获博士学位。

在筹备天津世乒赛期间，完成2项国际乒联课题:“国际乒乓球比赛报名系统及抽签系统”，并在第十二届亚乒赛和第四十五届世乒赛上使用，受到国内、外各界人士的一致赞誉。其中《国际乒乓球比赛报名系统的研制》获国家体委科技进步三等奖。出版译著1本，专著3本，多次参加亚科会、大科会、国际乒联科学报告会、全国体育科学报告会及其二级学会的论文报告会，入选和在各级刊物上发表论文近50篇，完成部委级课题1项《青春发育突增期(高峰年龄)不同发育类型学生体质体征及健康促进》、完成北京市课题1项《影响青春发育突增期不同发育类型学生体质的因素及干预措施》；参与教育部博士点基金课题1项《体育锻炼对细胞凋亡的作用》、国家级课题1项《奥运会运动员选材》，并担当乒乓球运动员选材部分的负责人、国家教育科学“十五”规划重点课题《义务教育阶段学生体育锻炼习惯培养的研究》。

王嵩，长期从事原创作的自由动漫人，曾获2002年度瑞士国际谢尔漫画节二等奖，并曾担任Corel Painter新品发布的现场演示，作品入选火神中国动漫CG年鉴，为多家公司、杂志及出版社制作图书封面，其动画短片作品在网上倍受好评。代表作品：《这一世木已成舟》《在下个转角，与你重逢》动画短片：MTV《茉莉花开》实验短片：《战神之盾》。

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书籍介绍

《乒乓球横拍技术图解》从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。

• 作者： chengduzhong 发布时间：2021-09-10 00:24:49

  挺好的，可惜接发球讲的还是不是很清楚

• 作者： 杏花疏影 发布时间：2020-11-04 15:39:17

  一般

• 作者： 脱离了高级趣味 发布时间：2021-11-19 09:46:48

  陈词滥调大堆积中较系统简洁的一本。

• 作者： KIMhyunjoong 发布时间：2020-12-26 23:54:01

  超长战线。每年运动会前后打几天。希望这次能常打常涨球。

• 作者： [已注销] 发布时间：2017-05-28 18:09:14

  “从天空到地面”是我最喜欢的几个案子之一，有理有据有节，好像找回了最初柯南的感觉~~

• 作者： 冲鸭 发布时间：2021-11-06 17:20:56

  目前来说比较专业的研究上海四合院的。48页讲了我们经常在上海看到的腰沓门。忽闪窗，戗篱笆。

• 聂鲁达诗歌艺术的价值

  作者：[乱世]庄周 发布时间：2020-08-15 11:09:54

  聂鲁达艺术的真正价值在于：以一种达到西班牙巴洛克诗歌顶点的风格表现了拉丁美洲人民的心灵的深刻意图。

  聂鲁达明显地脱离了当代西班牙诗人的道路。当希梅内斯、纪廉、阿尔贝蒂、阿雷克桑德雷等诗人坚持努力使他们的诗歌摆脱一切外表的装饰以赢得抒情的精华时，聂鲁达则在空前地关心诗歌的朴实性，全力扑向后来给他的美洲风格留下烙印的巴洛克诗歌的财富。无论上述西班牙诗人还是聂鲁达本人，都在寻找现实的精华；前者在对静止形体的观赏中找到了它，后者则在人对人和人对自然的有力斗争的过程中找到了它。

  他以独特的眼睛和粗笨的手指检查着盐粒、小葱白和栗子外壳，用短句和单词写着他的观察，就像一位对公式和象征不抱幻想的科学家发现了掌握生命即事物的秘密的规律那样。

• 带着回忆去看

  作者：Bule清风 发布时间：2008-01-07 09:32:12

  老公推荐看这本书，因为和我们06年的北京之旅行程很类似，从老蔡的文字里回忆那年的美好时光，我们一起去天坛，一起吃东来顺，一起去北大看一塔湖图，一起吃全聚德，在胡同里转悠，一直走到恭王府门口，嫌票太贵没进去，终于在小说里看到了恭王府里面的玄妙，呵呵，一种不错的互动，带着这些心情去看这本小说，想法自然不同，海峡两岸的距离，像银河一样分开了暖暖和凉凉，为他们惋惜，同时，庆幸自己和老公现在的幸福，所以看到结尾竟然感动到想掉眼泪。

  看书看心情！！！