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《大学生体育与健康》以改革、实践、探索为思路，根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”的精神要求，遵循“健康第一”的指导思想，以加强体育课程建设，提高体育教育教学质量为前提，体现

增强大学生体育意识，奠定终身体育锻炼思想为导向。根据体育教育教学特点，力求以运动技术为主线，主张体育教育与健康教育相结合，充分体现体育的多功能特征，切实提高高职体育课程在培养新世纪高技能技术人才方面的整体效益。

《大学生体育与健康》为满足大学生身心发展和适应社会发展的需要，借鉴了国内高校体育课程建设和教学改革的成功经验，更新观念，树立良好的体育健身新观念。既注重体育健身技能的培养，又注重吸取现代体育健身、健美理论与实践的新成果。同时又对运动项目进行了精选和重组，增强了教材的选择性和时代性，有利于大学生体育观念的形成，重在培养大学生独立思考、分析和解决问题的能力。教材简明扼要，通俗易懂，同时又具有较强的可操作性、灵活性和实用性，便于学生掌握和运用，愿本书能成为每位学生学习体育与健康理论知识和进行锻炼实践的良师益友。

《大学生体育与健康》共分十三章，第一章至第三章由常超老师编写；第四章至第六章由姚卓老师编写；第七章至第十章由杨明编写；第十一章至第十三章由翟熙荣老师编写。吴博通、刘军兵等老师参与了编写。

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书籍介绍

《大学生体育与健康》以改革、实践、探索为思路，根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”的精神要求，遵循“健康第一”的指导思想，以加强体育课程建设，提高体育教育教学质量为前提，体现

增强大学生体育意识，奠定终身体育锻炼思想为导向。根据体育教育教学特点，力求以运动技术为主线，主张体育教育与健康教育相结合，充分体现体育的多功能特征，切实提高高职体育课程在培养新世纪高技能技术人才方面的整体效益。

《大学生体育与健康》为满足大学生身心发展和适应社会发展的需要，借鉴了国内高校体育课程建设和教学改革的成功经验，更新观念，树立良好的体育健身新观念。既注重体育健身技能的培养，又注重吸取现代体育健身、健美理论与实践的新成果。同时又对运动项目进行了精选和重组，增强了教材的选择性和时代性，有利于大学生体育观念的形成，重在培养大学生独立思考、分析和解决问题的能力。教材简明扼要，通俗易懂，同时又具有较强的可操作性、灵活性和实用性，便于学生掌握和运用，愿本书能成为每位学生学习体育与健康理论知识和进行锻炼实践的良师益友。

《大学生体育与健康》共分十三章，第一章至第三章由常超老师编写；第四章至第六章由姚卓老师编写；第七章至第十章由杨明编写；第十一章至第十三章由翟熙荣老师编写。吴博通、刘军兵等老师参与了编写。

• 作者： 汪杨 发布时间：2022-01-16 22:45:40

  紫砂领域的权威图书 看看挺好

• 作者： Eric 发布时间：2023-12-05 14:54:09

  20分钟扫描完毕

  先去了解一门语言再去使用它！

• 作者： 阅微草堂 发布时间：2014-01-31 13:42:11

  中医的原则：理法方要。方剂重在加减得法。中医需要传承而不是简单的排斥。鲁迅对于中医的偏见无非来自儿童时代的记忆，而对于中医的批评，其实不过是对于庸医的批评，但是这样的视野下，折射出鲁迅犯了了一个众人皆犯的常识错误：不要自己阳痿，就认为天下男人不举。中医中的单方已经基本上有所科学化，但是复方的意义对于西方哲学中的线性思维应该是难点

• 作者： Nise 发布时间：2016-03-19 21:48:51

  补记

• 作者： 九章律X 发布时间：2012-07-31 22:37:47

  暗記中～

• 作者： 鹅姨帐中香 发布时间：2020-07-11 23:57:34

  宋词界勃拉姆斯

• 如果觉得心情烦躁，请翻开这本书

  作者：爱在云深处 发布时间：2023-04-10 18:20:24

  人生那得都如意，万事只求半称心。

  朱光潜说：“这个世界，之所以美满，就在于有缺陷，有希望的机会，有想象的田地。”一代美学大师都是这样，何况我们普罗大众？

  关于生活，朱先生认为，对着世上的纷纷扰扰的人和事，要像看图画一样，觉察出美来，也要像看小说一样，看出趣味来，只有当我们自己有趣时，生活才会生出趣味。

  然而，我们很多人匆匆忙忙，每天灰头土脸，为了生活奔波，无暇顾及身边美景，也就谈不上享受生活。

  可能有人会说，生活已经够难的了，哪有那么多闲情雅致去看风景哦？那些只不过是生活无忧之人闲着没事做的事。

  

  我们只知道忙碌了，完全忘记了静下来的时候可以思考思考，可以真正的静下来。静下来的时候可以有很多感受的。但我们。多过于浮躁。

  朱光潜说：世界上最快活的人是最能领略的人，所谓领略，就是能在生活中寻出趣味。

  就比如，即或是平淡生活，我们也可以在床头的玻璃瓶里插上一束鲜花。就比如，从身旁经过的人身上感受到无尽的善意。

  善于生活者，对于生活也是认真的。所以，朱先生用阿尔卑斯山路旁的一句标语告诉我们：慢慢走，欣赏啊。

  他还告诉我们，人生快乐若要想完备，一定要保存一点孩子气。因为孩子气可以让我们偶尔将现实暂置一旁，让心灵偷空休息，然后再启程。

  这何尝不是人生的一种智慧？

  

  朱先生的文笔优美，故事和用典都耐人寻味，他将美学与智慧化为文字，给所有读者在匆忙的尘世间的心灵以慰藉。让人心安，给人指引。

  书的前几页，更有多篇点缀着朱先生的国画作品花鸟等图画局部，并且配有朱先生自己写的文中金句。似是简单平凡的生活中那一缕春风拂过，又好比一间窗明几净的小屋外的篱笆栏杆旁一朵朵悄然盛开的蔷薇，给人透着一份惊喜。

  《万事只求半称心》是一代美学大师朱光潜先生的散文精选集，书中不仅收录了30篇关于人生、事业、朋友等文章，读之大获裨益，受用无穷。这些也是他给到大家的理想生活指南。

  拿起书来，心也跟着静了下来。

  #集思教育读书会

• 让行为成为一种不可抵抗的力量

  作者：赵松 发布时间：2013-05-04 12:55:22

  让行为成为一种不可抵抗的力量

  赵松

  初次听到玛丽娜-阿布拉莫维奇这个名字，还是在七八年前的一次艺术圈聚会上。听人聊到一个著名的行为艺术作品：一个美术馆的展览开幕现场，一男一女赤裸着身体，面对面站在改造过的窄门（也是美术馆的唯一入口）里，他们之间的空隙刚够一个人侧身而入。对于穿正装出席开幕活动的观众们来说，穿过他们之间，就必须做出选择，要么面对男的，要么面对女的……想想看，无论进去的人面对哪一方，都得故作镇静或假装轻松地与他/她面对面的擦身而过，当正装衣料摩擦着他/她裸露的肌肤的时候，人们心里该是怎样的尴尬而又古怪的感觉。几年后才知道，这事发生在1977年意大利的博洛尼亚，作品名为《无量之物》，艺术家是塞尔维亚人玛丽娜-阿布拉莫维奇，合作者是阿姆斯特丹的艺术家乌雷，当时也是她的恋人，他们被视为艺术与爱情完美结合的典范。在最为默契的那三年里，他们放弃了固定的居所，以一辆大篷车为家并开着它周游欧洲，目的是获取保证他们生活、创作自由的“移动的能量”。我的朋友塞尔维亚策划人比利安娜告诉我，作为一个行为艺术家，很多年前阿布拉莫维奇在西方世界就已名声显赫。

  《无量之物》这个行为艺术作品之所以让我至今记忆犹新，主要原因就是它让我意识到，人的身体是艺术创作的重要材料，是空间的一个维度，也是人存在的最基本的空间限度。在衣物的遮蔽之下，人会习惯性地忽视身体本身对自我及他者的约束与限制，忘了它的始终在场，除了那些私密的身体时间之外，多数时候我们都会出于某种本能的安全感和体面心理的需要，下意识地遮蔽它。当然也会让人联想到《圣经》里的“窄门”。耶稣对众人说：“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”若从这个角度看《无量之物》，那我们也可以说：只有穿越肉身这个“窄门”，才能让灵魂进入永生。但是假如我们基于当代语境，也可以这样说：穿过肉身构成的“窄门”，归根到底，我们都不过是个赤裸的过客。

  从这件成名作中，我们不难发现阿布拉莫维奇（当然也包括合作者乌雷）所拥有的伟大艺术家的特质，就是能以最简明直观的方式瞬间击中你的心灵中枢，并让你忽然陷入某个异常丰富的另类思维与想象的空间，同时还能让你立即相信，这样的作品本身有着强烈的难以阻挡的视觉、观念的冲击力，更重要的是还有蕴含着非同寻常的智慧。为什么称之为智慧？因为是作品本身为我们开启了很多新的观念空间，而不是用现成的观念组装成了作品。也正是这一点，从本质上将好的行为艺术与坏的行为艺术区别开来。事实上，后来阿布拉莫维奇的很多重要作品，都是以身体作为主要素材和材料来完成的，其关注点始终都是局限于身体的人的日常关系极端化以及共同的非常处境。比如那件出现在1976年威尼斯双年展上的行为作品《空间中的关系》就是非常典型的例子。赤裸身体的阿布拉莫维奇与乌雷面对面地走着，从最初的擦肩而过到不断的正面碰撞，直到其中一人因为承受不了撞击而放弃。很少有哪件当代艺术作品能像这件行为作品那样以极简的方式揭示个体关系（尤其是男女关系）中残酷的不兼容性和破坏性、伤害性。而在另一件行为作品《呼吸》中，阿布拉莫维奇跟乌雷更是通过从对方嘴里吸入空气再呼给对方、直到将气息里的氧气耗尽，让双方差不多同时陷入窒息状态的方式，将男女关系潜在的依存危机、感情延续的有限性放大到极致。因此，当1988年6月27日，他们在中国完成了合作作品《情人-长城》（两人分别从长城的两端徒步而行，直到最终相遇）之后，随即宣布分手时，他们都认为在长达十二年的合作及恋人关系中受到了严重伤害。这段关系的终结，是阿布拉莫维奇艺术生涯的一个分水岭。她的创作发生了很多变化，并孤独地享有了盛名。不过从总体上看，她此后的作品仍旧在之前形成的思想框架里，并没有本质上的突破，她所做的其实相当于不断的细化和变化，并且更具表演性和戏剧性，而这又恰恰是与她的前期思想相违背的。

  尽管阿布拉莫维奇已是世界级的行为艺术家，对于她的作品我们也有了不少了解，但总的来说对她的认识还是非常有限的。要是没有看过这本传记，我们真的很难知道，经常把自己的身体作为材料进行创作，以至于会让人视为“自残”行为的阿布拉莫维奇，她的创作动机和心理背景究竟源自哪里；在实施作品的过程中和完成之后，她究竟在想些什么；曾被视为艺术圈中的绝配的阿布拉莫维奇和乌雷，这对近乎完美的艺术伴侣为什么会选择分手？这本传记让我们知道了很多很多。比如在冷战时期，铁托给予了南斯拉夫人其它社会主义国家所没有的“自由空间”，而这正是阿布拉莫维奇这样另类的行为艺术家得以自然成长的重要条件之一；同时也让我们知道，她对于自己的革命家庭（父母都是老革命）是那样的抵触和疏离；我们还多少有些意外地知道，对于阿布拉莫维奇来说，艺术家的本质责任，并不是通常人们以为的批判、反抗之类的东西，而是“必须尽可能广泛地传达思想并教育公众”；还让我们知道为什么她的作品总是能在让人充分感受到残酷的同时又深深地触动人的心灵，因为她的“艺术中的力量，来自对爱和关注的永不知足的需求”，“她把它们升华为极有雅量的侵犯式教育和友好的萨满主义。当这种微妙的平衡开始作用时，不管是在社交领域，还是在审美领域，都成为一种不可抵抗的力量。”

  这本《玛丽娜-阿布拉莫维奇传》的出版可以视为一个艺术事件。它的作者，来自英国的詹姆斯-韦斯科特，是雷姆-库哈斯的鹿特丹大都会建筑事物所（OMA）的智囊团出版部门的资深撰稿人。他不仅对欧洲当代艺术有着非常深入的研究，还有着极强的筛选处理素材的能力和出色的写作技艺，当这些优点跟阿布拉莫维奇的传奇经历融合在一起的时候，也就意味着这本二十八万字传记的质量有了充分的保证。事实也是如此，作者在叙述阿布拉莫维奇的人生艺术的过程中，从始至终都是那么的从容自如，其行文的漂亮、笔法的丰富、见解的独到，让整个文本都有种特别动人的神采。同时我们也知道，传主阿布拉莫维奇在这件事上采取的是完全开放的态度，不作任何干涉，无论是各种资料的使用上还是访谈上，她都给予作者以最大的配合和支持，这就保证了作者能无所顾忌地完全放开手脚。也只有这样的传记，才有资格以作品的名义来全面呈现阿布拉莫维奇这样重要的行为艺术家的生活与创作的世界。

  （发于《新京报》2013年5月4日）

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  赵松作品

  《伊春》（上海文艺出版社2021）

  https://book.douban.com/subject/35236142/

  《隐》（世纪文景2020）

  https://book.douban.com/subject/34933266/

  《积木书》（河南大学出版社2017）

  https://book.douban.com/subject/26953763/

  《抚顺故事集》（人民文学出版社2021）

  https://book.douban.com/subject/35216962/

  （广东人民出版社，2015）

  https://book.douban.com/subject/25981277/

  《空隙》（广东人民出版社，2019）

  空隙 (豆瓣) (douban.com)

  《灵魂应是可以随时飞起的鸟》（上海文艺出版社2021）

  https://book.douban.com/subject/35249401/

  《被夺走了时间的蚂蚁》（北京师范大学出版社2019）

  https://book.douban.com/subject/33462525/

  《细听鬼唱诗》（中州古籍出版社，2015）

  https://book.douban.com/subject/26677847/

  《最好的旅行》（北京师范大学出版社2017）

  https://book.douban.com/subject/26974823/

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