力乐书屋 - 人格障碍的认知行为疗法
本书资料更新时间:2024-11-21 19:54:01

人格障碍的认知行为疗法 pdf epub azw3 2024 下载

人格障碍的认知行为疗法精美图片

人格障碍的认知行为疗法书籍详细信息

  • ISBN:9787115493538
  • 作者:[美] 亚伦·T.贝克(Aaron T.Beck) 英国培生有限公司 
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版时间:2018-10
  • 页数:400
  • 价格:108.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评:点击查看
  • 豆瓣讨论:点击查看
  • 豆瓣目录:点击查看
  • 读书笔记:点击查看
  • 原文摘录:点击查看
  • 更新时间:2024-11-21 19:54:01

内容简介:

本书阐释了人格障碍的性质,也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍,分章节具体讲述,临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是最新的,并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面,提供了有效的策略。

本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部权威性著作,详实全面,可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书除适合心理学专业人士阅读,也适合心理学爱好者及患者家属阅读。


书籍目录:

第一部分

理论、研究和临床方法

第 1 章 人格障碍认知行为疗法概述//2

针对人格障碍的认知行为取向//3

CBT 治疗人格障碍的实证支持//10

结论//15

第 2 章 人格障碍理论//17

人际策略的进化//19

遗传与人际间的交互作用//25

失功能信念的起源//27

信息加工与人格//28

图式的特性//30

2

人格障碍的认知行为疗法

人格与模式//32

情感在人格中的作用//34

内部控制系统//34

转变为人格障碍//36

认知的变化//37

认知侧写//38

发展过度及发展不足的模式//39

特异性的认知侧写//44

思维风格//54

特点总结//56

结论//57

第 3 章 人格病理评估//59

正式定义//59

概念问题//62

替代性的 DSM-5 特质取向//64

评估工具与策略//66

认知系统//69

结论//73

人格信念问卷 - 简版//75

第 4 章 人格障碍适应不良图式及模式的神经机制//79

人格障碍的功能性神经网络异常:选择性概述//80

认知行为治疗:当前应用与未来方向//85

结论//87

第 5 章 人格障碍认知疗法的一般原则和特定技术//88

基于资料的个案概念化//90

识别图式//91

目录

3

明确患者的潜在目标//94

强调治疗师 - 患者的关系//96

特定的技术//99

认知策略与技术//100

行为技术//106

体验法//108

结论//113

第 6 章 与人格障碍患者的治疗联盟//114

治疗关系上的困难//117

针对患者适应不良的信念与行为的概念化//118

识别和解决治疗关系问题//121

治疗师的信念及对患者的反应//123

通过治疗关系来达成治疗目标//124

结论//126

第 7 章 多样性、文化与人格障碍//127

文化和诊断的准确性//128

文化与疗效//130

对人格障碍特定临床组的误诊//130

特定群体对心理健康服务使用不足//132

个案文化概念化的重要性//133

针对人格障碍的文化性认知疗法//134

结论//136

4

人格障碍的认知行为疗法

第二部分

临床应用

第 8 章 依赖型人格障碍//138

临床体征与症状//139

鉴别诊断//140

概念化//140

治疗的主要目标//143

合作策略//144

临床干预//145

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//151

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//152

结论//154

第 9 章 回避型人格障碍//155

临床体征与症状//156

鉴别诊断//158

概念化//159

治疗的主要目标//164

合作策略//164

临床干预//170

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//178

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//180

结论//181

第 10 章 强迫型人格障碍//182

临床体征与症状//183

研究及实证资料//185

鉴别诊断//187

目录

5

概念化//188

治疗的主要目标//189

合作策略//191

临床干预//193

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//198

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//199

结论//199

第 11 章 抑郁型人格障碍//200

临床体征与症状//202

患病率//203

鉴别诊断//203

概念化//204

治疗的主要目标//209

合作策略//210

临床干预//211

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//213

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//215

治疗的效力和与结局//217

结论//217

第 12 章 偏执型、分裂型和分裂样人格障碍//219

治疗的主要目标//220

偏执型人格障碍//220

临床体征与症状//221

合作策略//224

分裂型人格障碍//230

分裂样人格障碍//239

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//246

结论//246

6

人格障碍的认知行为疗法

第 13 章 被动 - 攻击型人格障碍(违拗型人格障碍)//248

临床体征与症状//249

研究和实证资料//252

鉴别诊断//253

概念化//255

治疗的主要目标//258

合作策略//259

临床干预//260

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//266

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//267

结论//268

第 14 章 自恋型人格障碍//270

临床体征与症状//271

鉴别诊断//273

针对自恋及自尊的研究//273

概念化//275

治疗的主要目标//283

合作策略//283

临床干预//285

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//291

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//292

结论//293

第 15 章 表演型人格障碍//294

临床体征和症状//295

鉴别诊断//296

研究和实证资料//297

目录

7

概念化//297

治疗的主要目标//301

合作策略//302

临床干预//304

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//309

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//311

结论//313

第 16 章 反社会型人格障碍//314

临床体征与症状:“反社会”概念//315

鉴别诊断与共病诊断//316

概念化//317

治疗的主要目标//319

合作策略//322

临床干预//326

治疗进程、毕生发展及结束治疗的考量//329

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//330

结论//330

第 17 章 边缘型人格障碍//332

临床体征与症状//334

鉴别诊断//335

概念化//335

治疗的主要目标//339

合作策略//340

临床干预//344

治疗进展、毕生发展及结束治疗的考量//353

常见问题挑战与临床工作者的自我关怀//354

结论//355

8

人格障碍的认知行为疗法

第三部分

共病与临床管理

第 18 章 与症状性障碍的共病//358

人格障碍共病焦虑障碍//361

人格障碍共病心境谱系障碍//362

人格障碍共病孤独症(自闭症)谱系障碍//368

人格障碍共病健康谱系障碍//369

结论//371

第 19 章 临床管理:与人格障碍患者的合作//372

临床挑战与社区环境//373

共病与早期检测//375

治疗、治疗师变量及护理质量//376

管理临床挑战//378

临床工作者的自我关怀及心理弹性//387

第 20 章 汇总与展望//390

评估//391

临床准则//391

结论//398

致谢//399


作者介绍:

亚伦·T·贝克(Aaron T.Beck)。医学博士。认知疗法的创始人。美国宾夕法尼亚大学精神医学系荣誉退休教授。认知治疗贝克学院荣誉主席。所获奖项包括:拉斯克临床医学研究奖(Albert Lasker Clinical Medical Research Award)、美国心理学会(APA)终身成就奖、美国精神医学学会杰出服务奖、罗伯特·J与克莱尔·帕萨罗基金会神经精神医学研究奖(Robert J. and Claire Pasarow Foundation Award for Research in Neuropsychiatry)、美国医学研究所心理健康萨纳特国际奖、古斯塔夫·林哈德奖(Gustav O. Lienhard Award)。贝克博士在人格障碍领域经验丰富,他做了有关认知疗法治疗边缘型人格障碍的两项研究。


出版社信息:

暂无出版社相关信息,正在全力查找中!


书籍摘录:

暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!


在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:


原文赏析:

我们推测,自然选择的过程,在程序化行为与环境或文化的要求之间确定

为疗法

契合点。但是,我所处环的変化要于我动化适应策略的调整一一策略调

更大程度上是我会环境自行修正的结果。因此,那些在原始环境下起作用、

式,延续终生。

关于掠食、争及社交的策略,不会一直适用,尤其对于现今高度个性化、技术化的

社会,因为它有其自已独的文化及社交组织模式。对于被我们诊断为“人格障母

的行为而言,其发展形成的因素之一可能就是这种不良的社会适应性。

无论这些基于进化的行为模式在更为原始的环境中具备多大的生存价值,只要

现今文化下它デア个体的个人目标或有悖群体规范,那么它们就是存在題的

因此,高度发展的掠食性或竞争性策略可能在原始条件下会有助于生存,但在当속

会背景下就会表现为适应不良,并最终成为“反社会型人格障碍”。同样,一种自我表

现的策略,在原始野生的条件下会吸引来帮手及同伴,但在当今社会中可能就会过

不及。而实际上,只要这些模式是处于僵化、不灵活及相对失控的状态,它们就极有

可能会导致问题。

我们同样可以基于进化法则对症状性综合征予以概念化。例如,“战或逃”的式,虽然可能在远古时期涉及人身安危的紧急情形下具备适应性,但也可能成为焦

障得或慢性意( hronic hostility)状态的根基。这一反应模式,在诸如看到掠食动物时,会被激活;同样也会被诸如拒绝或贬低这样的心理创伤性威胁所激活。且易感性个体暴露于一系列具有潜在厌恶性的人际情境中而引发出一种心理生理反应时知觉到危险同时自主神经系统唤起一一其表现可能就会符合焦虑障碍的诊断标准了

同样,基因的多样性可以解释个体的人格差异。所以,在面对危险时,某一个体可能倾向于静止不动,另一个体则可能倾向于攻击...


依赖型人格障碍患者与APD患者对自己的看法相似(“我能力不足”),但对人的看法上却不同。依赖型人格障碍患者认为:别人强大而且能照顾他们。而APD患者则认为:别人可能会批评和拒绝他们。因此,依赖型人格障碍患者寻求亲密关系,而且这种关系让他们感到舒适;而APD患者通常害怕建立亲密关系,而且处于这种关系中会让他们感到脆弱。

APD患者通常处于社交隔绝状态,这点与分裂样、分裂型人格障碍患者相同,这些人格障得与APD之间主要的差异在于,APD患者渴望被接纳,渴望亲密关系。而分裂样和分裂型人格障得患者更喜欢与世隔绝。分裂样人格障碍患者对来自他人的负面评价不关心,分裂型人格障得患者对来自他人的负面评价可能有反应,反应往往是由偏执推动(“他们有何居心”),而APD患者对此的反应往往是自我贬低性的。


现今,教育者、教练员以及父母们都以“人人有奖杯”(everyone-gets-a-trophy)的方式,来培养孩子的强大自尊,如此一来,奖赏(reward)就成了自我价值的必要象征。这样做的初衷虽然很好,但潜在的弊端是:在讲求“不懈努力”与“付出-回报”的现实世界中,孩子们如果无法持之以恒、不断进取或者不能基于非竞争性的、更为宏观的自我价值背景去调整自尊,那他们自然会感到不安全与脆弱。


驱动图式是“我必须不惜一切代价避免错误”,“每种情况下只有一条路/一个答案/一种行为”,“错误是无法忍受的”。强迫型人格障碍的问题行为绝大多数来自于病人试图逃避错误,“我必须非常小心”“我必须关注细节”,“我必须时刻注意错误,这样才能改正”,“犯错误应该受到批评”。强迫型人格病人的目的是消除错误,而不仅仅是缩小错误。这导致了他们有试图完全控制自己或周围环境的欲望。


研究的分个界限一直在调查BPD病人的发展史。起初,由看护人报道童年性虐待具有高发生率,特别6~12岁期间,其和BPD的联系如此强烈,以至于提出把BPD看做一种特殊的创伤后障碍。童年的严重性虐待,特别来自于看护者的,似乎解释了大多数BPD的症状和行为,包括对他人和瓦解依恋类型的恶意看法,但是,许多研究也发现,BPD和童年时期的躯体和情感虐待有关。

创伤性童年期经历,在BPD的发病中起作用,这可以解释为什么BPD病人宣称他们在自残时不感到疼痛,因为高度不可控制应激引起内源性阿片释放,减少了疼痛的感受。起初,对孩子的性、躯体或情感虐待引起的极度应激可能导致一个无条件的阿片释放,然后经典的条件性过程可能通过对应激源诸如对虐待重复的与其,引起一个个条件性的阿片释放。按照这个观点,使用实验性的疼痛刺激的研究发现,支持在那些声称在自残期间不感到疼痛的BPD病人中存在应激导致的痛觉缺失。对于BPD病人是应激引起的,的确由阿片中介的痛觉缺失的程度,仍然是探讨的一个主题。

现在的观点是,不是创伤本身引起了BPD,而是和孩子处理它的方式以及由个体气质、年龄和情境因素赋予的附加意义有关系。一些创伤性经历可能发生在一个非常早的时期。很明显,看护者的惩罚、遗弃、拒绝反应的性质引起了瓦解依恋。在任职属于中,创伤性体验可能导致特殊的幼稚的解释和反抗的行为,这有可能引出看护者更进一步的负性反应,这个过程最终导致构成发病的核心图示和策略。

世界假设量表,发现Pretzer假设的证据,这个假设认为在BPD信念中有三个主题:“世界是危险的和充满恶意”,“我是软弱无力的和易受伤害的”和“我是天生无法被接受的”。

被虐待和被遗弃的孩子方式表示绝望的状况,这种状况可能和其在孩提时曾经历过的(威胁的)遗弃和虐待有关。典型的核心信念是其他人是恶意的、不能被信任的,将会遗弃或惩罚你,特别是当你和他们亲近的时候。其他革新信念是...


人际策略的进化

我们的人格障碍理论要考虑到人类进化史对我们思维、感受及行为诸模式( patterns)的塑造作用。如果能对照动物行为策略来研究人类的态度、感受及行为,那我们就能对人格的结构、功能及过程有更好的理解

我们在非人动物上观察到的许多行为,一般都被认为是“程序化"( programmed)的。程序化的基本过程在外显的行为上体现出来。这些程序的发展,通常取决于遗传决定性结构与经验这二者间的交互作用。可以假设,人类也存在类似的发展过程。因此有理由认为,这些存在久远的认知-情感-动机程序影响着人类的自动化过程:我们建构事件的方式,我们的感受以及我们的行动倾向。这些程序涉及认知加工、情感唤起和动机过程,其进化发展让人类有能力维持自身的生存并促进自身的繁衍。

人们在生命的各个阶段中,都会遭遇到不同的问题挑战,这同时也是动力与机遇。个体生而需要食物、保护及帮助,这些需求将贯穿人的一生。对于这些基本需求,个体表现出渴想( cravings)、驱迫( urges)及驱力( drives),力求获得满足。而且,个体不仅倾向于渴想生存的必需品,同样也生来倾向于在“人的资源”( human resources)方面维持依恋关系这种资源是个体在充满竞争,甚至有时是敌意的环境中成功及生存下去所必须具备的。除了自动化的防御反应(如战或逃反应),人类还具备先天的结构来针对那些不怎么紧急的威胁与需求做出知觉与反应。例如,婴儿就具有诸如哭与笑这样的自动化策略,以此引发照料者的呵护反应。

遵循生存进化及基因保存的原则,个体不仅体验到对基本需求的渴想、驱迫及驱力,而且也会选择性地注意照料者,而当个体成熟水平更高时,他们还会选择性地关注潜在的伙伴。各种需求的激活情况部分上是受制于“人的资源”是否易得。对婴儿而言,照料者的出现会催化婴儿表达被抚育的需求。这一需求会以一种修正...


其它内容:

书籍介绍

本书阐释了人格障碍的性质,也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍,分章节具体讲述,临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是最新的,并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面,提供了有效的策略。

本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部权威性著作,详实全面,可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书除适合心理学专业人士阅读,也适合心理学爱好者及患者家属阅读。


精彩短评:

  • 作者: 北落師門 发布时间:2020-02-29 15:54:46

    有一说一,赏析写得真不咋地,还占了很多篇幅。而且入选作品较少,读着甚不过瘾,不过都是有名的佳作。

  • 作者: nothing传叔 发布时间:2019-02-21 23:51:06

    教材型工具书,分类互相重叠,仅供参考而已。。。

  • 作者: 一小片蓝 发布时间:2019-02-21 13:27:49

    神作啊!12款人格障碍类型,比十二属相和十二星座更靠谱:依恋型,回避型,强迫型,抑郁型,偏执分裂型,被动攻击型,自恋型,表演型,反社会型,边缘型——总有一款适合你,或者你的仇人。

  • 作者: 傅博一 发布时间:2019-07-24 20:13:48

    令人惊艳的翻译,兼顾了语言习惯和逻辑性。能把英文问卷中翻译出“宁教我负天下人”的信念,可见是下了功夫的。

  • 作者: 傅临春 发布时间:2019-07-25 16:33:30

    读过的心理学书籍太少,不敢就专业立场做评判。只能说,它对我帮助很大,指导性地理清了我的思路。感谢作者编者和翻译。另外,它主要面向的读者是治疗师,身为患者,阅读它一定要有清醒的逻辑,不要生搬硬套。

  • 作者: 中年温和V 发布时间:2019-06-02 20:31:57

    这本书真的超有意思,19年的推荐Top1;

    身边遇见很讨厌的人或者很难理解的人竟然都能从这本书里找到答案

    虽然没有大量的论文作支撑,临床的案例还是很有意思很有代表性的


深度书评:

  • 奥派视野中的金融危机

    作者:小李匪盗 发布时间:2008-12-01 14:52:18

    奥派视野中的金融危机

    李华芳

    由次贷危机引发的全球金融风暴可能还会继续蔓延,各国在压力面前均采用了大规模干预市场的手法,新凯恩斯主义大放异彩。2008年诺贝尔经济学奖颁给克鲁格曼,使得这一学派的声望达到了一个新高度。

    大致而言,这一派对于目前的危机有如下看法:首先是因为金融创新本身带来风险,因此需要小心谨慎;其次是因为政府的监管不力导致危机扩大化,因此政府应该加强监管;最后这是金融家道德风险所致,是自由放任的资本主义的恶果,是自由市场败坏了人们的道德,因此“看不见的手”是靠不住的,需要政府这只“看得见的手”对此加以管束,例如管制金融界从业高管的高工资等。

    人们似乎乐于见到所谓的意见领袖来引领自己,深思熟虑因为要耗费过多的脑力而不受欢迎。上述新凯恩斯主义的观点也因为其方便理解而广为流传。所以人们容易忘记凯恩斯主义的失败经验,忘记大萧条带来的沉痛教训:政府的广泛干预最终是经济陷入了长达十年多的萧条。好在有罗斯巴德这样的“钉子户”,不断提醒我们对金融危机的看法,不是只有新凯恩斯主义和以弗里德曼为代表的新古典学派,还有不容忽视的奥地利学派,人们也不应该好了伤疤忘了痛。

    罗斯巴德的《美国大萧条》自第一版面试后,此书的其后三次重版都与经济周期暗合。第二版的时候,通胀造成了1969-1971年的经济衰退;第三版的时候,又是严重的通货膨胀导致了经济萧条,从1973年一直延续到1975年;第四版的时候,美国正在经历1981-1983的萧条期。1999年第五版时,美国经济处于低通胀低失业的良好状态,但随之而来的2000-2003年经济又开始下行,2004年才恢复部分元气。可以这样说,每当经济不景气的时候,罗斯巴德就会被人们重新提及。据说马克思的《资本论》目前在欧洲重新热卖,不过欧洲人似乎对历史悠久底蕴深厚的奥地利学派不够重视,这对于米塞斯、罗斯巴德等人来说,未免有点不公平。尽管罗斯巴德大量的工作在美国完成,但毫无疑问,他是奥地利学派经济学的杰出代表人物,卡尔·沃恩在《奥地利学派经济学在美国——一个传统的迁入》中盛赞了罗斯巴德的贡献。

    那么罗斯巴德到底有什么洞见值得反复被提及呢?不妨应用罗斯巴德的理论框架来解释一下当前的金融危机,以便见识一下奥地利学派的功夫,并看看与新凯恩斯主义和新古典学派到底有何不同?

    首先,针对此次危机是创新过度的观点,罗斯巴德继承了熊彼特关于创新和企业家精神的相关观点,创新诚然意味着风险,但无风险无收益,而创新最为重要的是提供了新的选择与可能性,企业家的创新是一种 “创造性破坏”,能以新的更有效的配置资源的方式来取代原有的方式。因此鼓励一个创新的环境是奥地利学派经济学最为关注的。但创新需要宽容,与谨慎的态度是截然相反的,面对危机不应该龟缩回去,而是应该鼓励其他的创新手段,从而能够解决目前的危机。龟缩到原来的位置,只能意味着短期内不出问题,但不意味着已经迈过了一个坎。对于金融创新要谨慎的观点,新凯恩斯主义自不必说,是赞同的,并且认为政府应该教会市场参与者如何谨慎,并实行必要的监管。新古典学派的学者在这个问题上也有点含混不清,赞成谨慎但对政府干预心有余悸,却说不清楚应该如何谨慎。事实上,市场参与者自己会评估一项创新的成本收益,自己承担风险。牵涉到其他人的风险通过对冲机制加以化解,也就是利用市场机制去化解外溢出来的风险,这正是奥地利学派的观点。

    其次,对于政府监管的态度,新凯恩斯主义都认为此次危机是政府监管不力才导致了风险扩大,如果政府能对产生风险的各个环节严加管制,危机可能就不会出现,或者说不会有这么大的危害。这一观点支持政府积极干预经济,通过各种手段救市,提升经济。但问题恰在于新凯恩斯主义所设定的前提,真的是因为政府监管不力才导致了危机吗?罗斯巴德认为这是由于政府不断扩张信贷,通过通货膨胀的方式来刺激经济增长,产生了虚妄的繁荣假象,一旦假象被戳破,经济就会衰退进入萧条。这并不是因为政府管制太少,恰是因为干预过多所造成的。因为政府的管制和干预扭曲了市场的价格机制,并且扩张的货币和财政政策使得经济动荡的风险加剧。这一观点与米塞斯关于商业周期的看法如出一辙,罗斯巴德在这本书的致谢中特别提到了这一点。

    最后,针对自由市场的责难,新古典学派和奥地利学派都会异口同声为之辩护,不可否认市场经济会出现道德败坏的困境,正如亚当·斯密在《国富论》中担心的那样(因此他反复修改《道德情操论》试图以此来论证一个美德社会的可行性)。金融危机中大鳄们的欺诈尽管可能更加难以识别,但自由市场的竞争会将不诚信的金融家打翻在地,而诚实的商人终将获得回报,因为消费者可以用钱投票,欺诈者将失去客户。但如果一旦出现丑闻,政府就进行管制或者接管,其前提是假设新来的管理者和相关的官员具有完备知识和高尚的品德,但这恐怕不是现实。

    所以,对于罗斯巴德而言,大萧条的经验告诉他政府多发货币将会导致通胀,通过通胀维持增长必然不可持续,泡沫之后经济会大幅下跌,如果政府再进行干预,不仅会抑制创新,也有可能鼓励道德风险行为进而打击企业家精神,妨碍竞争,其结果是萧条的程度可能会加深。这也正是奥地利学派的一贯观点,政府的干预加剧了经济动荡的幅度,并且使得经济动荡变成了一个常态。很显然,在全球一片救市声中,听听不同意见,总不是坏事。

    [美]罗斯巴德著:《美国大萧条》,谢华育译,上海人民出版社,2003年11月,31.8元。

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_49275b420100b9yr.html

  • 我入藏的第一本参考书

    作者:明月清泉 发布时间:2010-06-09 21:43:16

    编排还不错,而且作者还分享了不少温馨提示,暖暖的。

    只是出版时间似乎早了些,应该期待它更新呢?还是希望青藏高原继续保持五年前的风貌呢?


书籍真实打分

  • 故事情节:8分

  • 人物塑造:3分

  • 主题深度:5分

  • 文字风格:5分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:4分

  • 思想传递:4分

  • 知识深度:9分

  • 知识广度:9分

  • 实用性:5分

  • 章节划分:8分

  • 结构布局:5分

  • 新颖与独特:4分

  • 情感共鸣:4分

  • 引人入胜:6分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:9分

  • 事实准确性:8分

  • 文化贡献:5分


网站评分

  • 书籍多样性:8分

  • 书籍信息完全性:4分

  • 网站更新速度:8分

  • 使用便利性:5分

  • 书籍清晰度:5分

  • 书籍格式兼容性:4分

  • 是否包含广告:9分

  • 加载速度:5分

  • 安全性:3分

  • 稳定性:8分

  • 搜索功能:7分

  • 下载便捷性:7分


下载点评

  • 无漏页(679+)
  • 博大精深(663+)
  • 服务好(493+)
  • 傻瓜式服务(214+)
  • 体验满分(604+)
  • 简单(64+)
  • 引人入胜(66+)
  • 速度快(653+)
  • pdf(313+)
  • 微信读书(156+)

下载评价

  • 网友 师***怀: ( 2024-10-29 10:14:17 )

    好是好,要是能免费下就好了

  • 网友 相***儿: ( 2024-11-07 23:58:52 )

    你要的这里都能找到哦!!!

  • 网友 堵***洁: ( 2024-11-15 22:16:22 )

    好用,支持

  • 网友 丁***菱: ( 2024-11-17 18:38:07 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 后***之: ( 2024-11-18 11:05:56 )

    强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!

  • 网友 曾***文: ( 2024-10-30 12:12:36 )

    五星好评哦

  • 网友 郗***兰: ( 2024-11-09 04:34:03 )

    网站体验不错

  • 网友 訾***雰: ( 2024-11-01 10:18:07 )

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 潘***丽: ( 2024-10-27 01:03:24 )

    这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的

  • 网友 饶***丽: ( 2024-11-12 22:02:28 )

    下载方式特简单,一直点就好了。

  • 网友 汪***豪: ( 2024-10-26 11:13:11 )

    太棒了,我想要azw3的都有呀!!!

  • 网友 堵***格: ( 2024-11-04 04:41:07 )

    OK,还可以


最新书籍
随机推荐